SajianSedap.com - Tomat adalah makanan yang tak bisa lepas dikonsumsi sehari-hari.
Tomat sering dimasukkan ke dalam kategori sayuran, namun ada yang bilang kalau tomat itu buah.
Apapun penggolongannya, tomat memiliki rasa yang nikmat.
Rasa tomat sangat khas, saat masih muda cenderung asam namun saat sudah matang tidak terlalu asam.
Banyak cara untuk mengonsumsi tomat, baik sebagai pelenglap atau bahan utama masakan.
Misalnya, seperti pelengkap pada sayuran, salad, ataupun sambal.
Tanpa tomat, sebuah hidangan akan terasa kurang lengkap.
Tak hanya untuk masakan, tomat juga bisa diolah untuk jus, salad, maupun dimakan langsung.
Itu karena tomat juga mengandung vitamin A dan C sehingga baik untuk dikonsumsi sehari-hari.
Gizi tomat ini memberi khasiat luar biasa untuk kesehatan tubuh termasuk mengatasi penyakit dalam tubuh.
Lihat berikut ini manfaat tomat untuk kesehatan tubuh yang akan didapat jika rutin mengonsumsinya,
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR