Sudah Stop Minum Obat Hipertensi, Rahasia Mertua Bisa Sembuh Ternyata Cuma Kunyah Buah Warna Kuning Ini Tiap Pagi, Mujarab Banget!

Buah ini rata-rata memiliki lebih dari 100 kalori, namun bergizi dan mengenyangkan.

Makan lebih banyak serat dari sayuran dan buah-buahan telah berulang kali dikaitkan dengan penurunan berat badan dan penurunan berat badan.

Selain itu, pisang mentah dikemas dengan pati resisten, sehingga cenderung mengenyangkan dan mengurangi nafsu makan.

Baca Juga: Hipertensi Bisa Tamat! Rahasia Darah Tinggi Bisa Anjlok Seketika Cuma Rajin Makan Bawang Putih Kukus, Efeknya Lebih Caspleng dari Pil Obat!

4. Sumber antioksidan

Buah-buahan dan sayuran adalah sumber antioksidan makanan yang sangat baik, termasuk terkecuali.

Pisang mengandung beberapa jenis antioksidan kuat, termasuk flavonoid dan amina.

Antioksidan ini terkait dengan banyak manfaat kesehatan, seperti penurunan risiko penyakit jantung dan penyakit degeneratif.

Mereka membantu mencegah kerusakan oksidatif pada sel-sel Anda yang disebabkan oleh radikal bebas.

Tanpa antioksidan, radikal bebas dapat menumpuk dari waktu ke waktu dan menyebabkan kerusakan jika kadarnya menjadi cukup tinggi di tubuh.

Nah, sayang sekali jika Anda melewatkan manfaat pisang ini bukan?

Baca Juga: Sampai Dikira Tiap Hari ke Salon, Nyatanya Wanita Ini Cuma Keramas Pakai Air Cucian Beras Tiap Hari, Efeknya Bikin Tetangga Iri

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 6 Manfaat Pisang bagi Kesehatan: Tingkatkan Kadar Gula Darah hingga Perbaiki Pencernaan

PROMOTED CONTENT