Efek Minum Sesendok Minyak Zaitun
Dilansir Food NDTV inilah manfaat minum minyak zaitun saat pagi hari:
1. Menurunkan berat badan
Minum minyak zaitun dapat membantu Moms yang ingin menurunkan berat badan.
Minyak zaitun memiliki asam yang disebut asam oleat.
Ketika dikonsumsi minyak zaitun dapat memberikan rasa kenyang lebih lama.
Sehingga menurunkan rasa ingin makan yang berlebihan.
2. Mencegah kanker usus besar
Menurut berbagai penelitian, minum minyak zaitun dapat mencegah radikal bebas.
Sehingga dapat mengurangi timbulnya kanker usus besar.
KOMENTAR