SajianSedap.com - Sase Lovers sedang bermasalah dengan perut buncit?
Kalau iya, pasti Anda sedang minder jika bertemu orang.
Bagaimana tidak, perut buncit akan membuat penampilan jadi berkurang.
Selain itu, perut buncit juga menandakan tubuh yang tidak sehat.
Penumpukan lemak di perut merupakan pertanda yang kurang baik bagi tubuh.
Karena itulah orang-orang ingin menghilangkan perut buncit.
Sebenarnya ada banyak cara untuk menghilangkan perut buncit.
Salah satunya dengan makan makanan tertentu.
Nah sekarang Anda bisa rutin makan terong untuk mengatasi perut buncit.
Hanya butuh waktu 20 menit lho untuk mengolahnya.
Penasaran bagaimana caranya?
Terong untuk Menurunkan Berat Badan
Sase Lovers pasti tak asing dengan sayuran yang satu ini.
Terong memang kerap dijadikan masakan sehari-hari.
Selain sedap, terong juga punya harga yang murah.
Namun siapa yang menyangka kalau selain bisa jadi lauk makan, Anda juga bisa loh minum terong.
Ya, Anda bisa coba rebus terong lalu minum airnya.
Karena ternyata air rebusan terong ini memiliki banyak khasiat untuk tubuh kita loh.
Dilansir dari Steptohealth melalui Tribun Jogja, terong dapat menurunkan berat badan.
Bagi kalian yang ingin melakukan diet, minum air rebusan terong menjadi salah satu solusi yang tepat.
Terong mengandung senyawa obat yang membantu membersihkan tubuh,
Sayuran ini juga akan merangsang fungsi hati.
Terong akan berpengaruh terhadap kesehatan empedu dan meningkatkan pencernaan serta pembakaran lemak.
Jadi minuman ini akan melangsingkan tubuh Anda.
Untuk menurunkan berat badan, Anda dianjurkan mengonsumsi air rebusan terong secara teratur.
Dengan mengkonsumsi air rebusan terong secara rutin, tubuh akan mendapatkan berbagai asupan yang bermanfaat.
Contohnya saja vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, vitamin, dan juga mineral.
Lantas bagaimana cara membuat air rebusan terong?
Cara Membuat Air Rebusan Terong
- Siapkan 1 terong berukuran sedang dan 1 liter air.
- Potong lemon menjadi 2 lalu peras.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
- Letakkan air perasan lemon dalam wadah.
- Pastikan bahwa terong yang akan digunakan sudah dicuci hingga bersih.
- Setelah itu potong kecil-kecil dan masukan pada air mendidih.
- Masak selama 20 menit dan biarkan sampai lembut.
- Setelah itu dia bukan terlebih dahulu selama 1 jam.
- Kemudian saring serta tambahkan air lemon.
- Campur hingga rata dan minumlah ramuan tersebut.
Anda bisa meminumnya sebanyak 3 kali sehari.
Gampang banget, kan?
Selamat mencoba Sase Lovers.
Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Coba Iris-iris Terong Lalu Rebus 20 Menit, Airnya Diminum Setiap Hari Bikin Kita Tak Perlu Beli Obat ke Warung Lagi
Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR