SajianSedap.com – Sekarang ini banyak sekali orang yang terkena tekanan darah tinggi ya.
Apakah Anda juga salah satunya?
Kalau iya, Sase Lovers juga harus wasapada.
Pasalnya penyakit ini bukan penyakit yang ringan.
Meskipun terlihat tidak berbahaya, darah tinggi bisa mengancam nyawa.
Jika tidak dikontrol, darah tinggi bisa mengakibatkan komplikasi.
Beberapa komplikasi seperti stroke dan serangan jantung patut diwaspadai.
Karena itu Anda harus menjaga tekanan darah dari sekarang.
Namun tidak hanya mengandalkan obat saja untuk menyembuhkannya.
Anda bisa memakai bahan alami seperti buah kecut yang satu ini.
Wah buah apa itu?
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Belimbing Wuluh untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Belimbing wuluh adalah buah kecut yang bisa diolah sebagai obat bagi penderita tekanan darah tinggi
Betul sekali, buah yang dimaksud adalah belimbing wuluh.
Buah ini tumbuh begitu subur di pekarangan.
Nggak hanya itu, ibu-ibu akan sering memafaatkannya.
Rasanya yang kecut akan menjadikan masakan menjadi begitu segar.
Tapi manfaatnya nggak berhenti sebagai bumbu masakan saja lho.
Belimbing wuluh juga berguna untuk menurunkan tekanan darah.
Jadi Anda tak perlu rutin minum obat lagi.
Sebab dalam jangka panjang obat bisa berisiko merusak ginjal.
Cara mengolahnya juga sangat mudah.
Untuk memanfaatkannya, tinggal olah saja seperti ini.
Mengolah Belimbing Wuluh untuk Darah Tinggi
Menurut Dr Setiawan Dalimarta, Anda bisa menggunakannya menjadi dua cara yang berbeda seperti berikut ini:
Cara 1
- Cuci bersih belimbing wuluh lalu dipotong-potong.
- Kemudian rebus dengan 3 gelas air.
- Rebus sampai tersisa satu gelas.
- Setelah dingin, airnya disaring sebelum diminum setelah makan pagi.
Cara 2
- Siapkan 3 buah belimbing wuluh dan 25 gr biji srigading yang sudah dicuci bersih.
- Biji srigading ditumbuk halus.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
- Masukkan ke dalam panci berisi 4 gelas air dan rebuslah bersama belimbing wuluh.
- Dinginkan, lalu saring sebelum diminum segelas sehari.
- Buah belimbing wuluh diparut, peras ambil airnya dan diminum sekali sehari.
Akan tetapi, apabila Anda mengalami darah tinggi yang air kencingnya mengandung kristal oksalat disarankan tidak menggunakan resep ini.
Asam oksalat tidak baik untuk penderita batu ginjal.
Selain itu, orang yang mengalami gangguan lambung seperti maag juga tidak dianjurkan.
Rasanya yang kecut akan membuat asam lambung kambuh.
Kendati demikian, Anda bisa mengganti belimbing wuluh yang asam dengan belimbing manis.
Nah, itu dia cara mengatasi darah tinggi dengan belimbing wuluh.
Selamat mencoba!
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Banyak Orang yang Tak Tahu Kalau Minum Air Rebusan Belimbing Wuluh Bisa Jadi Obat Darah Tinggi Alami, Begini Cara Buatnya
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR