Dilansir dari NDTV Food, jus tomat ternyata punya banyak manfaat lho.
Salah satunya adalah untuk mengontrol diabetes.
Segelas jus tomat mengandung vitamin B1, B2, B3, B5, B6, K, potasium, zat besi, dll yang cukup.
Menurut buku 'Healing Foods' oleh DK Publishing House, satu gelas jus tomat mengandung 74 persen vitamin C harian yang dibutuhkan tubuh kita.
Oleh karena itu, para ahli kesehatan sering menyarankan dimasukkannya jus tomat ke dalam makanan sehari-hari kita untuk kesehatan kita secara keseluruhan.
Selain itu, jus tomat juga kaya akan antioksidan.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
d
Zat ini akan membantu untuk membuang racun dan mencegah tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Menurut diabetesincontrol.com, jus tomat dapat membantu mengurangi risiko jantung pada penderita diabetes tipe-2.
KOMENTAR