SajianSedap.com - Siapa sih yang gak tahu kemangi?
Anda semua tentu tahu ya.
Biasanya kalau lagi makan pecel lele pasti selalu ada kemangi yang menemani.
Kemangi memang sudah sering dijadikan lalapan.
Bahkan kalau lagi di rumah pun Anda juga sering makan kemangi ya.
Nah, bagi Anda yang suka makan kemangi bisa sujud syukur nih.
Karena ternyata kemangi sangat bagus untuk tubuh kita.
Ya, kini terungkap jika makan kemangi bisa berikan efek yang dahsyat untuk tubuh kita loh.
Penasarankan apa sih efek dahasyat dari makan kemangi?
Yuk simak artikel ini!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Manfaat Kemangi
Di balik nikmatnya kemangi, ternyata kemangi memiliki deretan manfaat untuk tubuh kita.
Ini dia deretan manfaat yang bisa Anda rasakan kalau Anda rajin makan kemangi.
1. Mengendalikan Diabetes
Mengonsumsi daun kemangi bisa menghasilkan pelepasan gula yang lambat dalam darah bagi penderita diabetes.
Dari penelitian, daun kemangi membantu meningkatkan sekresi insulin pada orang dengan diabetes tipe 2.
Ramuan daun kemangi memiliki kadar glikemik yang sangat rendah.
Minyak esensial dalam kemangi dapat membantu mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol bagi penderita diabetes.
2. Memelihara Kesehatan Jantung
Manfaat daun kemangi yang utama adalah memelihara kesehatan jantung.
Daun kemangi kaya akan beta-karoten dan magnesium, yang merupakan mineral penting untuk menjaga dan memelihara kesehatan jantung.
3. Mencegah DBD
Seiring dengan mewabahnya kasus demam berdarah, ada salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penularan penyakit ini.
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun kemangi bisa dijadikan sebagai inteksida dalam sediaan obat nyamuk bakar untuk mencegah gigitan nyamuk Aedes aegypti penyebab penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD).
Masih dalam penelitian yang sama, kandungan flavonoid, saponin, tanin, hingga minyak atsiri yang terkandung dalam daun kemangi diketahui bersifat racun bagi nyamuk.
4. Melawan Kanker
Penelitian menyatakan kalau daun kemangi memiliki sifat radioproduktif, yang bisa membantu membunuh sel-sel tumor dalam tubuh.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Baca Juga: Resep Tempe Goreng Tusuk Kemangi Enak Dan Sederhana Hadir Dengan Aroma yang Begitu Mantap
Daun kemangi mengandung eugenol, yang ditemukan memiliki sifat antikanker.
Dalam studi lain, konsumsi daun kemangi dengan dosis 300mg per kilogram berat badan dipercaya bisa mengurangi pembentukan enzim kanker secara signifikan.
Kemangi untuk Atasi Maag
Penyakit maag bisa terjadi karena Anda mengonsumsi makanan yang asam hingga telat makan.
Ketika maag kumat, tentu orang yang mengalami akan begitu tersiksa.
Bagaimana tidak, perut akan terasa begitu sakit, bahkan mual.
Untuk masuk makanan saja susah, dan tak jarang akan justru dimuntahkan.
Belum lagi, maag yang parah bisa membuat Anda sesak napas juga.
Nah, bagi yang tidak tahu daun kemangi adalah obat maag alami dari tumbuhan.
Mengutip dari NDTV Food, daun yang sering dimakan sebagai lalapan ini ternyata bagus untuk meredakan maag.
Lalu, bagaimana cara mengobati maag dengan daun kemangi?
Gampang, cukup olah menjadi air rebusan daun kemangi saja.
Pertama, siapkan 3-5 lembar daun kemangi dan 1 gelas air.
Masukkan air ke dalam panci rebus hingga mendidih.
Lalu masukkan daun kemangi tunggu sampai berubah warna.
Setelah berubah warna dan mendidih, matikan kompor dan saring antara daun dan airnya. Minum air rebusan daun kemangi selagi hangat.
Agar Anda sembuh total dari penyakit maag, sebaiknya Anda mulai minum air rebusan daun kemangi setiap hari setelah makan.
Selain ampuh, obat maag alami dari tumbuhan ini akan membuat penyakitnya sembuh dan tak akan kembali lagi.
Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan judul, Bukan Sekedar Lalapan, Daun Kemangi Bisa Cegah Berbagai Penyakit Berbahaya, Salah Satunya Kanker
| Source | : | Bobo.ID |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR