Hal ini yang dapat menyebabkan komplikasi kehamilan atau kelahiran, serta risiko diabetes gestasional.
Ibu hamil harus mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung nutrisi seimbang untuk memenuhi kebutuhan diri dan bayi dalam rahimnya.
2. Makanan tidak dicuci
Permukaan buah dan sayuran yang tidak dicuci menjadi makanan yang pantang dikonsumsi ibu hamil karena dapat terkontaminasi dengan beberapa bakteri dan parasit.
Berbagai bakteri dan parasit yang dapat menjangkit meliputi Toksoplasma, E coli, Salmonella, dan Listeria, dari tanah atau saat penanganannya.
Sumber Healthline.com menyebutkan, kontaminasi bakteri dan parasit dapat terjadi setiap saat selama produksi, panen, pengolahan, penyimpanan, transportasi, atau ritel.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Baca Juga: Sering Jadi Keluhan, Ternyata Ini Penyebab Asam Lambung Naik Saat Hamil, Semua Calon Ibu Perlu Tahu!
Sebagian besar bayi yang terinfeksi bakteri Toksoplasma saat masih dalam kandungan tidak menunjukkan gejala saat lahir.
Namun gejala, seperti kebutaan atau cacat intelektual dapat berkembang diam-diam.
Ibu hamil sangat penting untuk menjaga kebersihan makanan segar yang dikonsumsi.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR