Dokter Kaget Kok 1 Kampung Bisa Pada Sehat, Ternyata Warganya Pada Rajin Makan Wortel Rebus, Tubuh Pasti Gak Bakal Kena Penyakit Mematikan Ini

Tetapi membiasakan untuk sarapan dengan worte rebus bisa memenuhi kebutuhan nutrisi harian.

Dilansir Kompas, inilah manfaat makan wortel rebus untuk sarapan di pagi hari.

Mengurangi risiko kanker

Makan wortel rebus untuk sarapan membantu melindungi tubuh dari kanker.

Ini karena kandungan karotenoid pada wortel yang bisa mencegah jenis kanker,seperti kanker prostat, usus besar, dan perut.

Penelitian pada tahun 2022 membuktikan bahwa wortel dapat membunuh sel leukemia, serta mencegah jenis kerusakan yang menyebabkan kanker paru-paru pada perokok.

Menurunkan kolesterol darah dan menyehatkan jantung

Baca Juga: Resep Tahu Goreng Taoge Wortel, Menu Sederhana yang Mantap Sedapnya

Salah satu penyebab penyakit jantung adalah kadar kolesterol yang tinggi.

Sedangkan kandungan serat dan potasium pada wortel dapat membantu permasalahan tersebut.

Dua kandungan dalam wortel ini mampu mengatur tekanan darah tinggi dan mengurangi risiko penyakit jantung.

PROMOTED CONTENT