Berikut ini beberapa manfaat yang akan kita dapatkan kalau mau bakar daun salam di kamar:
1. Memberikan efek menenangkan
Daun salam kering memiliki efek menenangkan karena kandungan linalool atau minyak esensial di dalamnya.
Cukup 10 menit saja maka minyak esensial dari daun salam yang terbakar bisa langsung memberikan efek menenangkan.
2. Melegakan pernapasan
Jika kamu memiliki keluhan dengan flu atau pilek, cara simple ini bisa kamu coba di rumah.
Memilih aromaterapi dari daun salam yang dibakar mampu mengatasi masalah pernapasan hingga membunuh bakteri.
Daun ini memiliki efek merelaksasi pikiran yang dapat mengurangi peradangan pada pernapasan.
3. Jantung lebih sehat
cara bakar daun salam untuk kesehatan
Asam kafeat yang terdapat pada daun salam jelas dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Selain itu antioksidan pada daun salam juga ampuh untuk membantu melawan peradangan.
Berikut ini cara yang bisa kamu lakukan untuk membakar daun salam.
Siapkan semua bahan terlebih dahulu, 3 lembar daun salam, wadah untuk membakar dan korek.
Masukkan semua daun salam ke dalam mangkuk.
Pilih lokasi pembakaran yang aman dan tentunya jauh dari jangkauan anak anak di rumah.
Kamu bisa langsung membakar daun salam tersebut dengan menggunakan korek api.
Siap siaplah dengan berbaring atau duduk santai di kursi atau sofa dekat dengan pembakaran daun salam.
Aromaterapi yang dihasilkan oleh daun salam itulah yang nantinya memberikan dampak positif pada tubuh.
Sebagian artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Pemilik Diabetes Bisa Lebih Lega, Hanya dengan Iseng Bakar Daun Salam Lalu Menghirup Aromanya, Kadar Gula Darah Terjaga Seketika
KOMENTAR