Sering Dikira Sudah Busuk, Makan Pisang Berbintik Hitam Justru Bikin Tubuh jadi Seperti Ini, Nyesel Banget yang Buang

SajianSedap.com – Sase Lovers coba cek meja makan sekarang juga.

Biasanya di meja makan akan tersedia beberapa buah seperti pisang.

Pisang memang menjadi buah yang digemari banyak orang.

Nggak heran kalau buah ini hampir setiap hari disediakan di rumah.

Ketika memilih pisang, kita pasti akan membeli yang kulitnya kuning keemasan.

Sebaliknya, Anda enggan membeli pisang yang punya bintik hitam di kulitnya.

Banyak dari kita yang mengira pisang seperti ini sudah busuk.

Padahal jika dimakan, pisang yang punya bintik hitam ini malah lebih bermanfaat lho.

Wah kira-kira apa ya manfaatnya?

 Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve

1. Mencegah Kerusakan Sel

Pisang adalah buah yang dipenuhi dengan berbagai zat yang berguna untuk tubuh.

Salah satunya adalah antioksidan yang banyak terkandung dalam buah ini.

Kaya akan antioksidan, makan pisang yang terlalu matang dapat menunda kerusakan sel yang disebabkan oleh kerusakan internal dan sel radikal.

Ini membantu dalam menurunkan risiko penyakit.

2. Turunkan Tekanan Darah

Pisang yang terlalu matang ternyata tinggi kalium dan rendah natrium.

Mengonsumsinya secara teratur dapat membantu mengatur aliran darah yang tepat dan membersihkan segala penyumbatan arteri.

Ini membantu mencegah stroke dan serangan jantung karena sistem peredaran darah berfungsi secara efisien.

Baca Juga: Cuma Perlu 15 Menit, Flek Hitam Membandel Auto Sirna dari Wajah Cuma Pakai Pisang, Caranya Semudah Ini

3. Meredakan Mulas

Buah ini bertindak sebagai antasid ketika menjadi terlalu matang.

Pisang yang matang dengan tertutup bintik-bintik cokelat membantu menenangkan iritasi dan memberikan kelegaan.

Selain itu, ia akan mengobati sakit maag juga lho.

Karena itu nggak ada salahnya makan pisang yang sudah berbintik hitam.

4. Mencegah Anemia

Pisang ternyata sangat kaya akan zat besi.

Makan pisang yang terlalu matang secara alami membantu meningkatkan kadar darah.

Ini adalah solusi terbaik untuk mengobati anemia.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Beruntung Punya Pohon Pisang! Coba Konsumsi Jantung Pisang Secara Rutin, Penyakit Berbahaya Ini Amblas Tanpa Obat, Dokter Sampai Kagum

5. Tingkatkan Energi

Buah ini memang terkenal tinggi akan kandungan gula dan karbohidratnya.

Kandungan karbohidrat dan gula yang tinggi pada pisang yang terlalu matang berperan sebagai penambah energi alami.

Makan 2 pisang yang terlalu matang dapat memberi energi yang cukup untuk olahraga lho.

Bahkan ketika Anda berolahraga selama kurang lebih 90 menit.

Jika merasa lemas, ambillah 1 atau 2 buah pisang matang.

Setelah mengetahui manfaatnya, jangan pernah lagi membuang pisang dengan bintik hitam lagi ya!

Anda bisa merasakan berbagai manfaat yang baik untuk tubuh.

Semoga bermanfaat ya.

Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Jangan Langsung Dibuang, Pisang dengan Bintik Hitam Miliki 5 Manfaat Baik bagi Kesehatan

Baca Juga: Wuih, Mertua Belum Tentu Tahu, Cara Simpan Pisang Supaya Gak Cepat Hitam, Kuncinya Ditutup Bagian Ini

PROMOTED CONTENT