Anda bisa meminumnya sehari sekali secara teratur.
Ada baiknya Anda juga menghindari konsumsi makanan yang mengandung tinggi purin.
Selain itu, menjalankan pola hidup sehat juga sangat penting lho.
Gimana, gampang banget kan?
Selamat mencoba.
Obat Alami Asam Urat
Tingginya kadar asam urat di dalam tubuh menyebabkan asam urat tersebut menumpuk dan mengendap di sendi-sendi.
Akibatnya, rasa nyeri muncul di bagian sendi yang terdapat banyak endapan asam urat, biasanya itu terjadi di jempol atau ibu jari kaki.
Tak jarang disertai dengan pembengkakan.
Pemicu tingginya kadar asam urat di dalam tubuh ada beberapa masam, salah satunya adalah makanan dengan kandungan purin tinggi.
Dikutip dari Kompas.com, jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi merupakan jenis makanan dengan kandungan purin yang tinggi.
Tapi tenang untuk, mengatasi asam urat ini, coba konsumsi ramuan dari 3 bahan ini, yakni lemon, kunyit dan cuka apel.
Lemon dan kunyit merupakan bahan alami yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh, jika dikonsumsi sesuai dengan takaran.
Cara membuat ramuan penurun asam urat menggunakan lemon dan kunyit cukup mudah.
- Peras setengah buah lemon, kemudian campurkan air perasan ke dalam air hangat.
- Tambahkan dua sendok teh kunyit bubuk dan satu sendok teh cuka apel, lalu aduk.
- Selanjutnya, minum ramuan tersebut dua hingga tiga kali sehar.
Namun jika Anda tidak suka dengan rasa kunyut mentah, Anda bisa merebus nya sebantar.
Kemudian setelah mendidih taung di gelas, baru kemudian campurkan perasan lemon dan cuka apel.
Baca Juga: Resep Tape Goreng, Camilan Ringan Dengan Rasa yang Begitu Lengkap!
Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Waspada! Nyeri Asam Urat Bisa Menyerang Usia Muda, Rutin Konsumsi Obat Alami Rebusan Temulawak dan Kunyit jadi Solusi
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | gridfame |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR