Sekarang Nggak Was-was Tiap Cek Lab, Gula Darah Bakal Stabil Hanya Modal Daun Pandan, Bikinnya Cuma 5 Menit

SajianSedap.com – Sase Lovers punya kadar gula darah yang tinggi?

Kalau iya, Anda harus waspada mulai sekarang.

Bisa jadi sekarang Anda sedang menderita diabetes.

Sekarang ini banyak sekali orang yang menderita diabetes.

Baik karena keturunan maupun karena pola hidup, penderita diabetes harus mulai hidup sehat mulai sekarang.

Jika tidak, diabetes bisa menyebabkan komplikasi penyakit seperti amputasi, gagal ginjal, dan gangguan jantung.

Nah untuk mengobatinya, Anda dapat menggunakan bahan alami.

Salah satunya dengan bermodalkan daun pandan lho.

Mau tahu bagaimana caranya?

 Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities

Daun Pandan untuk Mengobati Diabetes

Selama ini, daun pandan seringkali digunakan untuk menambah kelezatan pada makanan.

Makanan seperti dadar gulung dan kolak membutuhkan aroma yang menggugah selera dari daun pandan.

Tapi masih banyak yang belum tahu kalau lho.

Daun pandan bisa membantu menstabilkan tingkat gula darah dalam tubuh.

Bagaimana bisa?

Menurut beberapa penelitian, ada zat dalam daun pandan yang mampu untuk membantu meningkatkan kualitas produksi insulin.

Seperti yang kita ketahui, insulin dibutuhkan oleh tubuh agar tingkat gula darah tetap terjaga.

Maka dari itu, daun pandan juga baik dikonsumsi oleh pada penderita diabetes.

Baca Juga: Efek Samping Daun Pandan Tidak Main-main, Orang yang Punya 2 Kondisi Ini Sebaiknya Jangan Konsumsi

Tak hanya itu saja, ternyata pandan juga memiliki kebaikan lainnya.

Melansir dari Healthline, daun yang satu ini mampu untuk mengurangi gejala gusi berdarah.

Wah banyak banget ya manfaatnya.

Lalu, bagaimana cara mengolah daun pandan untuk membuat gula darah tetap stabil?

Cara Mengolah Daun Pandan

Amat sangat mudah membuat daun pandan untuk menjadi minuman.

Anda cukup menjadikannya teh yang bisa dikonsumsi selagi masih hangat.

Ini dia tahapan untuk membuat daun pandan menjadi teh:

1. Siapkan 400 mililiter air, daun pandan, dan serai.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: BERITA POPULER : Dari Manfaat Taburkan Garam Ke Kamar Mandi Sebelum Tidur sampai Manfaat Geprek Jahe Lalu Rebus Bersama Daun Pandan

2. Masukkan air ke dalam panci, lalu rebus.

3. Geprek secara terpisah daun pandan dan serai. 

4. Jika sudah agak mendidih, masukkan daun pandan dan serai yang sudah ditumbuk pangkalnya.

5. Rebus selama 5-10 menit.

6. Lalu matikan kompor.

7. Tuang dan saring airnya ke dalam cangkir.

8. Air rebusan daun pandan siap diminum.

Dengan begitu, teh daun pandan sudah bisa dikonsumsi dan nikmat selagi masih hangat.

Semoga bermanfaat ya Sase Lovers.

Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Iri Dengar Tetangga Cerita Gula Darahnya Stabil Terus, Ternyata Rahasianya Cuma Daun Pandan yang Dibuat Seperti Ini

Baca Juga: Tinggal Rebus 5 Daun Pandan Lalu Minum Airnya, Seumur Hidup Dijamin Gak Bakal Keluar Uang untuk Ke Dokter Lagi

PROMOTED CONTENT