Cara Membuat Air Seduhan Bawang Merah
Untuk menggunakannya, Anda bisa mengikuti langkah berikut ini.
- Siapkan 2 liter air, 2 siung bawang merah, 3 daun peterseli, dan air perasan 3 buah lemon.
- Rebus air sampai mendidih.
- Sementara menunggu air mendidih, Anda bisa mengupas dan memotong bawang menjadi beberapa irisan.
- Setelah air mendidih, segera tuangkan dalam toples.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
- Lalu tambahkan potongan bawang merah.
- Kemudian tambahkan peterseli dan air perasan lemon.
- Selanjutnya diamkan minimal selama 2 jam.
- Setelah disaring bisa langsung dikonsumsi.
Satu kali membuat ramuan dengan 2 liter air, bisa dikonsumsi 5-6 kali dalam sehari.
Konsumsi ramuan ini 2 hari sekali selama 1-2 minggu, tergantung tingkat detoksifikasi ginjal.
Selama melakukan perawatan ini, Anda sebaiknya mengurangi asupan natrium termasuk garam halus karena dapat mengganggu proses detoksifikasi.
Selain natrium, sebaiknya Anda juga menghindari konsumsi lemak jenuh dan gula.
Sebaliknya, perbanyak konsumsi buah dan sayur, terutama yang kandungan airnya tinggi.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Minum Air Rebusan Bawang Merah dan Lemon, Tidak Disangka Khasiatnya Bisa Bikin Ginjal Sehat dan Bebas Penyakit Berbahaya
Baca Juga: Resep Tumis Tahu Bawang Merah, Menu Praktis Dan Enak Untuk Lengkapi Makan Siang Nanti
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR