Penyakit Maag Renggut Nyawa Penyanyi Lawas di Usia Muda, Ternyata Makanan di Meja Makan Ini Bisa Jadi Penyebab Utamanya, HATI-HATI

Gorengan mengandung banyak sekali lemak jenuh yang enggak cuma bikin gendut tapi juga bisa bikin kita sakit maag.

Makanan yang mengandung banyak lemak lebih susah dicerna sehingga akan menumpuk di lambung dan usus yang dapat menyebabkan sakit maag.

4. Makanan yang Mengadung Gas

Sering kita enggak menyadari kalau makanan juga bisa mengandung gas.

Seperti ubi, singkong, petai, jengkol dan buah nangka.

Baca Juga: Jadi Rahasia Sehat Orang Korea, Tanaman yang Dikira Nggak Berguna Ini Justru Bikin Asam Lambung Lenyap, Nggak Bakal Kambuh Lagi

Makanya ketika makan makanan itu kita sering buang angin.

Tapi kalau terlalu banyak mengonsumsi makanan itu bisa meningkatkan asam lambung sehingga menyebabkan sakit maag.

5. Buah yang Asam

Rasa asam pada buah-buahan seperti nanas sebenarnya enggak baik buat kesehatan lambung.

Selain itu buah seperti durian dan nanas juga memiliki kandungan alkohol alami yang dapat membuat asam lambung jadi meningkat.

Jadi jangan sering-sering makan atau bikin rujak nanas ya, Sase Lovers.

Baca Juga: Satu Lemari Jadi Baru Semua! Mertua Bocorkan Trik Cuci Botol Minum Plastik Butek Jadi Kinclong Lagi, Cuma Modal Bahan Rp. 5 Ribu di Warung

6. Daging Berlemak

Daging merah seperti daging sapi, kambing dan domba memiliki kandungan lemak yang tinggi yang dapat memicu naiknya asam lambung.

Konsumsilah daging putih seperti ayam atau ikan yang lebih sedikit kandungan lemaknya.

7. Cokelat

Mungkin cokelat salah satu makanan atau minuman favorit kita, tapi cokelat mengandung kafein.

Kafein jadi salah satu pemicu munculnya sakit maag karena dapat meningkatkan kadar asam lambung.

Jadi konsumsi cokelat secukupnya saja ya.

Baca Juga: Sebersih yang Ada di Hotel, Bantal Menguning Jadi Putih Bersih Kalau Digosok dengan 1 Bahan Dapur, Ini Rahasia Laundry Lho

PROMOTED CONTENT