SajianSedap.com - Siapa yang suka makan buah strawberry?
Buah strawberry yang memiliki rasa asam manis menjadi kesukaan semua kalangan.
Bahkan anak-anak biasanya sangat menyukai buah berbentuk merah hati ini.
Apalagi manfaat buah strawberry yang baik untuk kesehatan tubuh.
Tapi, tak hanya buahnya saja, ada juga manfaat daun strawberry yang baik untuk tubuh, loh!
Kita bisa dapatkan manfaat daun strawberry atau daun stroberi ini dengan minum air rendamannya.
Cuma rendam daun stroberi dengan air panas lalu minum setiap pagi bisa hindarkan kita dari berbagai penyakit mematikan, loh!
Masa, sih?
Daripada menduga-duga, yuk simak beberapa manfaat minum air rendaman daun strawberry berikut ini.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Minum Air Daun Stroberi
Daun strawberry biasanya sering berakhir di tempat sampah karena dianggap tak ada gunanaya lagi.
Padahal, tak banyak orang tahu kalau manfaat daun strawberry pun tak kalah hebat dari buahnya, loh!
Diketahui bahwa buah stroberi kaya akan vitamin C yang sangat dibutuhkan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperlancar sistem pencernaan dan menjaga kesehatan kulit.
Nah, tak hanya buahnya, daun stroberi juga bisa datangkan manfaat karena mengandung jutaan manfaat baik untuk kesehatan, loh.
Melansir dari Dailymail, daun stroberi sendiri ternyata kaya akan antioksidan.
Bahkan hal ini pun terungkap dalam sebuah studi yang dilakukan Czech Jornal of Food Sciences.
Mereka mengatakan bahwa kandungan antioksidan yang ada di daun stroberi sebanding dengan antioksidan yang ada di jus anggur ataupun teh hijau.
Antioksidan ini sangat berguna untuk melawan radikal bebas di dalam tubuh.
Sehingga kandungan antioksidan yang ada di buah stroberi bisa melindungi tubuh dari penyakit mematikan seperti jantung dan kanker.
Cara mengonsumsi daun stroberi adalah dengan cara merendamnya.
Cara membuat air rendaman daun strawberry juga gampang banget, kok!
Cara Membuat Air Rendaman Daun Strawberry
Langkah-langkahnya:
1. Siapkan beberapa lembar daun stroberi yang sudah dicuci bersih
2. Jika sudah, rendam daun stroberi tersebut dengan air panas
Artikel berlanjut setelah video berikut.
3. Campurkan juga dengan teh herbal agar rasanya lebih enak
4. Lalu konsumsi secara rutin setiap hari.
Rutinlah mengonsumsi air rendaman daun stroberi tersebut agar tubuh bisa selalu sehat dan terbebas dari penyakit mematikan.
Jangan lupa untuk mencobanya di rumah ya!
Manfaat Daun Strawberry Lainnya
Melansir dari Dr. Health Benefits, konsumsi daun stroberi bisa memberikan berbagai manfaat baik kesehatan seperti mengatasi masalah pencernaan hingga meringankan rasa sakit gejala arthritis.
Untuk mendapatkan khasiatnya, Anda bisa memilih untuk menyeduhnya seperti teh atau menjadikannya tambahan saat berendam dan obat kumur.
Salah satu keunggulan daun stroberi ini dibanding daun lainnya adalah adanya kandungan tanin.
Tanin adalah biomolekul yang mengikat protein, asam amino dan alkaloid dan beberapa hal lain yang membuat perut kita bekerja lebih keras.
Nah, dengan meminum teh daun stroberi ini dapat mengatasi rasa sakit yang disebabkan oleh kembung dan kram perut karena stres.
Tidak hanya itu, the daun stroberi memiliki sifat diuretik dapat digunakan untuk mengobati diare, masalah usus dan kencing.
Bisa Atasi Peradangan Sendi
Daun stroberi bisa dijadikan obat untuk mengatasi nyeri sendi.
Selain menjaga tubuh kita dari zat asam yang berbahaya, daun stroberi juga memiliki asam yang baik untuk pencernaan ini.
Senyawa ini yaitu asam caffeic diuretik yang berperan penting dalam mengatasi peradangan sendi.
Peradangan sendi adalah salah satu gejala radang sendi seperti arthritis.
Dengan mengonsumsi daun ini maka bisa meredakan nyeri sendi atau mengatasi persendian yang kaku dan sulit digerakan.
Daun stroberi juga berkhasiat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan sistem kekebalan.
Manfaat tersebut tidak lain karena daun ini mengandung tinggi vitamin C, zat besi, hingga kalsium.
Tidak kalah penting, daun stroberi juga berkhasiat mengatasi tekanan darah tinggi.
Daun ini memiliki efek vasodilatasi yaitu kemampuan untuk melebarkan pembuluh darah dengan mengendurkan otot-otot di dindin arteri.
Hal ini akan membuat jantung lebih mudah memompa darah dan menurunkan ketegangan yang sangat ditakuti.
Selain dijadikan teh, Anda bisa menggunakan daun ini untuk mandi atau berendam, lo
Cukup menambahkan beberapa daun ke dalam air mandi untuk mengobati sakit otot.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Manfaat Minum Air Rendaman Daun Storberi, Ternyata Bisa Buat Tubuh Mengalami Hal Tak Terduga Ini
Baca Juga: Resep Strawberry Cheesecake Enak, Cake Spesial Untuk Sajian Di Akhir Pekan
KOMENTAR