Untung Tahu Trik Handal Dari Chef, Cuma Pakai Air Dingin Ternyata Bisa Bikin Telur Rebus Jadi Mulus Saat Dikupas, Caranya Gampang Kok

Ini terjadi ketika apa yang kita konsumsi di malam hari tidak cukup bernutrisi, sehingga kita malah tetap merasa lapar.

Ketika hal itu terjadi dan sangat menyiksa, mau tidak mau kita akan segera bangun dan makan lagi.

Padahal, itu bisa menciptakan lemak di tubuh dan berat badan makin naik.

Untuk Anda yang sering mengalami lapar di malam hari, mulai sekarang coba makan telur rebus sebelum tidur.

Telur rebus punya kandungan protein yang cukup tinggi.

Baca Juga: Gak Sengaja Simpan Telur di Dalam Tumpukkan Beras Selama Satu Minggu, Hasil Menakjubkan Akan Terjadi, Bikin Tercengang

Nah, protein sendiri akan meningkatkan asam amino dalam perut yang membuat otak kita berpikir untuk merasa kenyang dalam waktu yang lama, lo!

3. Mengontrol gula darah

Makanan yang tinggi protein ternyata juga bisa mengontrol gula darah, supaya tidak menyebabkan beragam macam penyakit mematikan.

Selain itu, telur juga bisa membuat gula darah dalam keadaan seimbang, sehingga keesokan harinya kita tidak mudah merasa lapar.

Itulah berbagai manfaat makan telur di malam hari, yuk coba!

Baca Juga: Kembali Kencang Bak ABG, Kalau Mau Payudara Kencang Cukup Olah Timun dan Telur Jadi Seperti Ini, Dijamin Suami Makin Cinta

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, Cara Kupas Telur Rebus agar Tidak Rusak, Tips dari Chef

PROMOTED CONTENT