Lantas, bagaimana cara tepat mengonsumsi tomat untuk pengidap diabetes?
Mengolah Tomat untuk Diabetes
Memasak buah dan sayuran sering kali dapat mengurangi nilai gizinya.
Jadi yang terbaik adalah memakannya mentah atau memasukkan tomat ke dalam salad, jus, smoothie, sup dingin, atau sandwich.
Namun, kali ini SajianSedap ingin berbagi satu tips mengolah tomat menjadi olahan yang lezat.
Yuk ikuti cara berikut ini ya.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Cara membuat:
- Siapkan 1 tomat besar, ½ cangkir wortel parut, 3-4 daun ketumbar, ½ inci jahe dan 2 sendok teh jus lemon.
- Setelah bahan siap, aduk rata semua bahan.
- Kemudian, jangan lupa tambahkan garam dan merica.
Voila! Sase Lovers bisa menikmati salad sehat ini bersama keluarga.
Anda bisa menikmatinya kapanpun Anda mau.
Camilan ini sangat sehat dan tentunya sangat ramah bagi penderita diabetes.
Yakin gak mau coba?
Selamat mencoba ya!
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Bukan Sulap Bukan Sihir! Cuma Mengolah Tomat dengan Cara Sederhana Ini Ternyata Manjur Bikin Gula Darah Tetap Stabil, Lumayan Gak Perlu Beli Obat Diabetes
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR