Hidup Sehat Modalnya Murah Meriah! Coba Rebus Jahe dan Jeruk Nipis Lalu Airnya Diminum Hangat-hangat Sebelum Tidur, Efeknya Bikin Tubuh Rasakan Hal Menakjubkan Ini

1. Kupas satu ruas jahe dan potong menjadi beberapa bagian kecil.

2. Peras satu buah jeruk nipis dan masukkan airnya ke dalam gelas ukuran sedang.

3. Tambahkan jahe yang sudah dipotong ke dalam gelas lalu tambahkan air hangat.

4. Tambahkan madu lalu diaduk rata.

5. Ramuan air jahe dan jeruk nipis siap disajikan.

Baca Juga: Tahan Dulu Beli Obat, Coba Campur Jahe, Timun, dan Seledri Lalu Minum, Kakek ini Sujud Syukur Nyeri yang Dirasakan Berhari-hari Bisa Lenyap Seketika

Efek Kalau Oleskan Parutan Jahe ke Kaki

Selain ditambahkan pada makanan atau dibuat air rebusan, manfaat jahe juga bisa terasa dari luar.

Misalnya dengan mengoleskan parutan jahe di kaki semalaman.

Jahe diketahui mengusir dingin dan mendetoksifikasi, dan lebih mudah menghasilkan efek bila dioleskan ke telapak kaki daripada bagian lain.

Dilansir dari Minnews, berikut ini manfaat oles jahe ke kaki untuk kesehatan tubuh.

1. Mengatasi insomnia

PROMOTED CONTENT