Mentimun Bisa Jadi Solusi Pengidap Hipertensi
Dilansir dari Healthline, hal ini karena mentimun merupakan sumber potasium yang baik.
Minum air mentimun membantu tubuh mendapatkan lebih banyak potasium dan menurunkan tekanan darah.
Antioksidan pada mentimun juga bisa mencegah kerusakan sel akibat stres oksidatid yang kerap menyebabkan kondisi kronis seperti kanker, diabetes, penyakit jantung, alzheimer, serta degenerasi mata.
Cara membuat air rendaman mentimun di rumah juga sederhana saja, kok!
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Biasakan untuk minum air mentimun satu kali dalam sehari.
Bahan-bahan yang harus dipersiapkan sebagai berikut:
- 7-8 gelas air
- 1-2 dua buah mentimun yang telah dipotong tipis
Cara membuat air mentimun:
1. Masukan mentimun yang telah dipotong tipis bersama air ke dalam wadah.
2. Simpan di dalam kulkas semalaman.
3. Minum air mentimun satu kali dalam sehari, air mentimun dapat bertahan 3 hari jika disimpan dalam kulkas.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Padahal Cuma Minum Air Mentimun Sehari Sekali, Tekanan Darah Tinggi Langsung Turun dalam 10 Menit, Kalau Minum Obat Belum Tentu Hasilnya Kayak Gini
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR