Masih Sanggup Gendong Cucu Di Usia 70, Rahasia Nenek Bebas Nyeri Sendi Ternyata Cuma Pakai Garam, Kok Bisa ya?

SajianSedap.com – Nyeri sendi adalah kondisi yang biasa dikeluhkan lansia.

Sebenarnya nyeri sendi memang sangat wajar jika dialami lansia.

Tulang orang tua memang sangat rawan untuk mengalami nyeri sendi.

Apalagi jika digunakan beraktivitas berat, nyeri sendi sering menyerang.

Tapi kondisi ini juga bisa dicegah lho.

Anda bisa mencegah datangnya nyeri sendi sekarang juga.

Nyeri sendi bisa dicegah jika Anda memakai garam.

Wah memangnya bisa ya?

Tentu saja bisa jika digunakan seperti ini, Sase Lovers.

 Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve

Garam untuk Mengatasi Nyeri Sendi

Anda pasti punya persediaan garam di rumah.

Maklum saja, garam adalah bahan dapur yang wajib ada.

Tanpa garam, masakan akan berasa sangat hambar.

Nah kalau Anda punya garam di rumah, jangan hanya buat memasak saja ya.

Garam bisa dipakai untuk mengobati nyeri sendi lho.

Mengutip dari E Times, nyeri sendi dapat diobati dengan memakai garam epsom.

Jenis garam ini mengandung banyak magnesium dan sulfat.

Kedua bahan ini mampu mengobati rasa sakit dan mengurangi pembengkakan.

Baca Juga: Bebas Bergerak di Usia 70 Tahun, 4 Bahan Dapur Ini Jadi Rahasia Lansia Jauh dari Nyeri Sendi, Yakin Nggak Mau Coba?

Cobalah untuk berendam selama 30 menit dalam air garam epsom supaya rasa sakit hilang.

Gampang banget, kan?

Selain pakai garam, Anda juga bisa memanfaatkan berbagai bahan dapur ini untuk mengobati nyeri sendi.

Bahan Dapur Lain untuk Mengobati Nyeri Sendi

1. Jahe

Bahan alami lain berguna untuk mengurangi nyeri sendi lutut adalah jahe.

Baik jahe mentah, ekstrak jahe, atau minyak jahe semuanya bisa digunakan.

Sebab, ada antiinflamasi dalam jahe yang bernama gingerol.

Cobalah untuk minum teh jahe 2 kali sehari agar nyeri sendi lebih cepat hilang.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: 101 Kali Lebih Ampuh dari Koyo Cabe, Cuma Modal Rebus Terong Lalu Minum Airnya, Nyeri Sendi Dijamin Auto Minggat

2. Cuka apel

E Times mengatakan, cuka apel bisa dimanfaatkan sebagai obat nyeri sendi tradisional.

Anti inflamasi dalam cuka apel berguna untuk mengurangi peradangan dan nyeri yang Anda rasakan.

Cuka apel juga berpengaruh pada pelumasan sendi sehingga Anda menjadi lebih mudah bergerak.

Caranya, campur setengah gelas cuka apel dengan segelas air hangat dan minum campuran itu sebelum tidur setiap hari.

3. Bawang putih

Bawang putih memiliki banyak antiinflamasi sehingga cukup efektif meredakan peradangan di bagian sendi.

Dengan begitu, nyeri yang Anda rasakan pun berkurang.

Nah itu dia berbagai bahan dapur yang bisa Anda manfaatkan, yuk cobain di rumah ya.

Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Bolak-balik ke Rumah Sakit tapi Gak Ada Hasil, Kakek Ini Sujud Syukur Sakit Lututnya Langsung Sembuh Cuma dengan Rutin Konsumsi Obat Alami dari Garam, Begini Cara Konsumsinya

Baca Juga: Ngeluh Nyeri Sendi Tiap Malam, Pria Ini Coba Saran Mertua Rebus 5 Lembar Daun Sirih dan Diminum Airnya Sebelum Tidur, Esoknya Langsung Ucap Syukur Rasakan Efeknya

PROMOTED CONTENT