Berat badan memang turun cepat, tapi kondisi ini tidak akan bertahan lama. Sebab yang hilang bukan lemak melainkan cairan tubuh.
Berdasarkan anjuran Kemenkes, berat badan turun secara normal yaitu 0,5-1 kg per minggu, dan bukan dalam hitungan minggu bisa drastis lebih dari 1 kg kecuali menderita penyakit serius.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
3. Meningkatkan kolesterol
Ketika menjalani diet ini, konsumsi telur akan lebih banyak dari biasanya, sehingga khawatir memicu lonjakan kolesterol dan berisiko pada penyakit kardiovaskular.
Terutama bagi yang memiliki riwayat alergi, tidak disarankan mengikuti diet telur karena bisa menimbulkan reaksi seperti ruam kulit, biduran, mual, gatal, hingga gangguan pencernaan.
Telur Rebus untuk Mengatasi Insomnia
Saat ini banyak sekali orang yang mengalami insomnia.
Bagaimana tidak, pola hidup yang berubah menjadikan orang-orang sangat rentan sulit tidur.
Apalagi bagi Anda yang suka bermain gadget sebelum tidur.
| Source | : | gridfame |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR