Rebung bambu kuning obat herbal untuk kolesterol Anda, para penggemar kuliner pasti sudah tidak asing dengan sayuran yang satu ini.
Maklum saja, rebung kerap diolah menjadi menu makanan atau dijadikan isian lunpia.
Melansir dari buku berjudul Kitab Tumbuhan Obat, rebung bambu kuning bermanfaat menurunkan kolesterol tinggi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Hal ini disebabkan, rebung fitosterol, kurkumin, dan silimarin.
Asal tahu saja, senyawa fitosterol berperan menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
Ada dua cara untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari rebung bambu kuning ini.
pertama, Anda bisa mengonsumsi rebung bambu kuning secara langsung atau diolah menjadi masakan.
Kedua, Anda rebus irisan rebung yang sudah dikeringkan sampai mendidih.
Lalu, Anda saring lalu dinginkan.
Setelah itu, Anda minum air rebusan rebung bambu kuning tersebut.
Perlu Anda ketahui, sebaiknya ibu menyusui dan perempuan hamil tidak mengonsumsi rebung bambbu kuning.
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "Rebung bambu kuning bermanfaat untuk menurunkan kolesterol tinggi"
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR