Tak hanya untuk kecantikan, ini beberapa manfaat air rebusan atau teh daun jambu biji untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Teh Daun Jambu Biji untuk Kesehatan
Obat alami daun jambu biji bisa dirasakan ketika diolah sebagai teh atau air rebusan.
1. Mengobati diare
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Revista do Instituto de Medicina Tropical de Sao Paulo,
ekstrak daun jambu biji menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus, penyebab umum diare.
Dikutip dari drugs.com, orang yang menderita diare yang minum teh daun jambu biji mungkin mengalami lebih sedikit sakit perut.
Selain itu juga bisa mengalami tinja yang lebih sedikit, dan pemulihan yang lebih cepat.
Tambahkan daun dan akar jambu biji ke dalam secangkir air mendidih, saring airnya dan konsumsi saat perut kosong agar cepat sembuh.
2. Menurunkan kolesterol
Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Nutrition and Metabolism, peserta penelitian yang minum teh daun jambu biji memiliki kadar kolesterol yang lebih rendah setelah delapan minggu.
3. Mengelola diabetes
Senyawa dalam teh daun jambu biji membantu mengatur kadar gula darah setelah makan, dengan menghambat penyerapan dua jenis gula, yakni sukrosa dan maltosa.
Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Nutrition and Metabolism, teh daun jambu biji menghambat beberapa enzim berbeda yang mengubah karbohidrat di saluran pencernaan menjadi glukosa, berpotensi memperlambat penyerapannya ke dalam darah.
4. Membantu menurunkan berat badan
Daun jambu biji membantu mencegah karbohidrat kompleks berubah menjadi gula, mendorong penurunan berat badan yang cepat.
Cobalah minum teh daun jambu biji secara teratur untuk menuai manfaatnya.
Artikel ini telah tayang di Pos Kupang dengan judul Air Rebusan Daun Jambu Biji Bermanfaat untuk Kesehatan Kulit Wajah dan Cara Merebusnya
KOMENTAR