Jadi Atlit Tertua di Dunia Berusia 106 Tahun, Nenek Ini Bongkar Rahasia Sehatnya Cuma Makan Sayuran Murah di Pasar Ini, Sampai Tua Masih Bisa Lari

Dia merasa secara fisik dan emosional lebih ringan ketika dia berlari.

Baca Juga: Untung Dikasih Tahu Pak RT Komplek, Ini Bedanya Air Keran Rebus dan Air Mineral Kemasan, Lebih Sehat Mana?

Ida terus berpartisipasi dalam balapan lokal, mulai dari 5 kilometer hingga balapan empat atau lima mil.

Dari sana, ia berlari dan memecahkan rekor dalam kelompok usia 95 hingga 99 dan 100 hingga 104.

Pada 2017, ia mengalami patah tulang paha dan menjalani operasi dan rehabilitasi.

Setelah pulih sepenuhnya, ia memutuskan untuk berlari lagi, membuat rekor lain pada tahun 2018 pada usia 102 tahun.

"Itu adalah sensasi dan kegembiraan dan betapa senangnya dia yang membuatnya terus berlari," kata Shelley.

"Dia sangat fleksibel dan akan mengatakan olahraga dan lari adalah obat terbaik."

PROMOTED CONTENT