Menurut beberapa penelitian, lutein dan zeaxanthin terakumulasi di retina mata untuk membantu mencegah degenerasi makula terkait usia.
Maka dari itu, dapat dikatakan bahwa mengonsumsi makanan yang mengandung lutein dan zeaxanthin bisa bermanfaat bagi kesehatan mata.
Baca Juga: Lidah Pasti Terlena Dengan Kesegaran Dari Segelas Resep Es Lidah Buaya Jeruk Nipis
Memperbaiki suasana hati
Selain lutein dan zeaxanthin, daun kucai juga mengandung kolin.
Kolin adalah nutrisi yang dapat membantu menjaga struktur membran sel.
Tak ayal bila kolin dapat meningkatkan suasana hati, memori, mengontrol otot, bahkan fungsi otak dan sistem saraf.
Memiliki sifat antikanker
Sejumlah studi mengatakan bahwa sayuran allium seperti daun kucai memiliki efek antikanker.
Hal itu pun telah dilakukan dalam sebuah ulasan penelitian tahun 2019 yang menghubungkan 16 spesies sayuran allium yang berbeda dengan efek positif terhadap kanker.
Baca Juga: Resep Risoles Bihun, Camilan Pratis Nan Gurih yang Selalu Jadi Kegemaran Keluarga
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Bisa Bikin Suami Semakin Tergila-gila, Begini Cara Menghilangkan Keriput di Wajah dalam Waktu 30 Menit, Cukup Pakai Daun Kucai yang Diolah Seperti Ini
Source | : | Nakita |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR