Sudah Umur 50 Tapi Payudara Tetap Kencang Bak ABG, Ternyata Tetangga Cuma Pakai Lalapan Ini untuk Bikin Payudara Jadi Indah Kembali, Cukup Keluar Uang 5 Ribu Saja

Kita juga bisa menyiapkan campuran satu sendok makan lidah buaya, satu sendok teh madu dan mayones.

Oleskan pada payudara dan biarkan selama 15 menit sebelum membilasnya dengan air dingin.

Lakukan ini seminggu sekali untuk hasil yang lebih baik.

Lidah buaya membantu mengencangkan kulit yang akan memastikan payudara berhenti kendur.

5. Rutin latihan pengencangan

Baca Juga: Wanita Wajib Catat! Aida Zaskia Tersiksa Lahir Batin Karena Kanker Payudara, Penggunaan Deodoran dengan Ciri Ini Ternyata Bisa Jadi Penyebabnya, Segera Buang!

Kita dianjurkan untuk melakukan push-up karena membantu mengencangkan otot-otot di bawah payudara.

Berbaring telungkup di tanah dan letakkan tangan selebar bahu.

Kita juga bisa melakukan pullover dumb-bell untuk mengencangkan otot dada.

Letakkan tangan di atas kepala lalu turunkan ke bawah hingga beban berada di atas kepala dan lengan membentuk sudut 90 derajat.

Dorong beban kembali ke atas dan ulangi setidaknya 10 kali.

Untuk mencoba penekanan ini untuk mengangkat otot dada, berbaringlah di lantai dengan lutut ditekuk, kaki rata dan lengan terentang ke arah yang berlawanan.

PROMOTED CONTENT