Heran Lihat Tetangga Sudah Umur 70 Tahun Tidak Pernah Pakai Kacamata, Apa Karena Tiap Hari Makan Jagung Rebus depan Teras?

SajianSedap.com - Seiring bertambahnya usia, tubuh kerap memberikan sinyal.

Salah satunya adalah penurunan kualitas penglihatan.

Bahkan sebelum jelang usia senja saja, kualitas penglihatan bisa mulai terganggu.

Untuk menghindari hal tersebut, ada baiknya kita mulai memerhatikan makanan yang dikonsumsi.

Agar kualitas penglihatan tetap terjaga, tidak ada salahnya kita mengonsumsi makanan yang sehat.

Seperti rajin makan jagung rebus.

Siapa sangka jajanan yang sudah sulit ditemukan ini memiliki banyak manfaat buat kesehatan tubuh.

Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve

Manfaat Makan Jagung Rebus

1. Meningkatkan kemampuan mata

Mungkin Anda sudah tak asing kalau wortel sangat baik untuk mata.

Tapi bagaimana dengan jagung?

Ternyata jagung juga sangat baik untuk mata lho.

Melansir dari Boldsky, makan jagung rebus setiap hari juga mampu meningkatkan kemampuan penglihatan.

Karena jagung rebus memiliki kandungan yang bernama lutein.

Terutama jagung manis yang memiliki kemampuan untuk memperkuat saraf optik dan memperbaiki penglihatan.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

 Baca Juga: Tuanya Dijamin Gak Nyesel, Cuma Rajin Makan Seledri Setiap Hari Ternyata Bisa Berikan Efek Luar Biasa Ini untuk Mata, Coba Mulai Sekarang!

Karena itu, jagung rebus sangat baik untuk menjaga kesehatan mata.

2. Terhindar dari sembelit

Hayo siapa Sase Lovers yang suka sembelit?

Biasanya sembelit diakibatkan kekurangan serat.

Kalau sembelit menyerang, nggak usah panik dulu.

Anda bisa mengonsumsi jagung rebus.

Jagung juga mampu meningkatkan produksi bakteri sehat di usus.

Jika sudah begini, pencernaan pun akan jadi lebih sehat.

Baca Juga: Pantas Mertua Sehat Banget, Ternyata Langsung Buru-buru Minum Obat Tiap Lihat 3 Gejala Kolesterol di Sekitar Mata Ini, Lebih Akurat dari Leher Pegal

3. Terhindar dari masalah jantung

Mengonsumsi jagung rebus setiap hari bisa membuat Moms terhindar dari berbagai penyakit mengerikan seperti jantung.

Selain karena keturunan, penyebab orang mengalami penyakit jantung adalah karena gaya hidupnya yang kurang sehat.

Nah, jagung rebus sendiri memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Sehingga bisa membuat jantung lebih sehat dan terhindar dari masalah.

Anda bisa memakan jagung rebus dengan didampingi makanan lain.

PROMOTED CONTENT