Sajiansedap.com - Apakah anda pernah mencoba cara diet ala Irish Bella?
Jika belum, ada baiknya anda mencoba cara diet ala Irish Bella ini.
Cara diet ala Irish Bella juga tidak sulit dan sangat menghemat waktu loh.
Berkat diet ala Irish Bella sang artis kini dapatkan bentuk tubuh yang ideal.
Irish Bella adalah artis cantik yang lebih dikenal kala dirinya berakting di layar kaca.
Semenjak menikah dengan Ammar Zoni, Irish Bella sempat minder karena berat badannya sempat naik sampai 20 kg.
Ini adalah saat dirinya mengandung buah hatinya.
Berikut ini cara diet Ala Irish Bella yang dijamin anti gagal.
Cobain sekarang juga ya!
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Cara Diet Ala Irish Bella
Menu diet Irish Bella pun murah dan gampang dicontek.
Menu diet Irish Bella, turun 10kg dalam sebulan
Setelah melahirkan bayi Air Rumi, Irish Bella pun bergegas diet untuk dapatkan tubuh langsing bak masih gadis dulu.
"Akhirnya dipaksa suami latihan lagi, otw back to badan idaman," tulisnya di postingan Instagram pada Oktober 2020.
Diet Irish Bella pun berhasil. Sedikit lagi, berat badan Irish akan dekati saat dirinya sebelum hamil.
"Alhamdulillah udah turun banyak (berat badan), udah hampir ke timbangan awal sebelum hamil," kata Irish Bella, Jumat (5/11/2021), mengutip Tribun Seleb.
"Ada 10kg lah," sambung Irish ketika ditanya progres diet.
Irish Bella pun kuliti habis soal menu dietnya yang sedikit usaha namun berhasil.
Turun 10kg dalam sebulan, Irish Bella pantang 3 makanan ini
Diet Irish Bella diawasi langsung oleh dokter gizi, sehingga dietnya sukses namun anti nyiksa.
"Ke dokter gizi pastinya atas saran dari dokter gizi juga pastinya jaga pola makan jaga kesehatan.
"Terus olahraga juga jadi banyak yg membantu lah," tutur Irish.
Lalu, bagaimana soal pantangan makan selama diet?
Aktris 25 tahun itu pun ungkap ada 3 jenis makanan yang haram Ia konsumsi selama diet.
Irish berujar beberapa menu makanan berminyak dan tepung kini tidak dapat dikonsumsi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Pecel Terung Bakar Ini Bisa Bikin Perut Lapar Hanya Dari Aromanya Saja
Olahraga Irish Bella selama diet, bisa dilakukan di rumah
"Pastinya tidak boleh minyak tidak boleh ada yang digoreng, tidak boleh tepung, santan, dan hal-hal seperti itu."
"Intinya makan sehat," ungkap ibunda Air Rumi itu.
Perjuangannya pun tak semulus yang diharapkan, sebab Ia susah melepaskan hobi makan fast food selama diet.
"Awal-awal pusing gitu kayak orang puasa, karena sudah terbiasa makan makanan junk food hidup sehat itu tantangannya luar biasa."
"Tapi yang penting selain niat kita harus punya cita-cita," tutupnya.
Untuk olahraga, Irish Bella kerap lakukan yoga bersama Ammar Zoni.
Perjalanan Diet Wulan Guritno
Bukan hal yang mudah menghentikan kebiasaan mengonsumsi gula.
Wulan sempat merasakan kesakitan pada tubuhnya saat menghentikan makan gula.
Baca Juga: Resep Ayam Goreng Masak Nanas, Hidangan Bercita Rasa Segar yang Mampu Mendobrak Nafsu Makan
Ternyata, fakta menunjukkan bahwa sifat addicted pada gula membuat banyak orang kecanduan melebihi narkoba.
"Satu bulan dua bulan struggling. Badan sakit, sensitif. Ini gula apa narkoba sih. Emosian, lemes," ucap Wulan Guritno.
Setelah berbulan-bulan berhasil menahan diri dari mengonsumsi gula, mulai terjadi perubahan pada tubuh Wulan.
Wulan Guritno mulai merasa tubuhnya jadi lebih sehat dan bugar.
"Badan gue enteng. I feel more fresh and healthy," ucap Wulan.
Selain badannya yang lebih sehat, ia mengaku ada lagi motivasi untuk menghentikan makan makanan bergula.
Ia merasa pahanya yang besar membuatnya ingin terlihat lebih ramping dengan menghentikan konsumsi makanan manis.
Kini, Wulan Guritno menikmati gaya hidupnya yang baru.
Uniknya, setelah terbiasa tidak makan gula selama setahun tubuhnya justru menolak ketika kembali diberi asupan gula.
"Setelah nggak makan gula lama, badanku malah sakit. Pusing," tutur artis cantik tersebut.
Karena itu, wulan tak lagi mengonsumsi gula hingga sekarang.
Nah itu dia cara diet wulan guritno yang bisa Anda tiru di rumah.
Pantangannya memang sangat sepele.
Namun jika Anda berhasil, Anda akan mendapatkan kulit kencang plus badan lebih sehat.
Semoga bermanfaat Sase Lovers.
Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Wow! Berhasil Turunkan 10 kg dalam 1 Bulan Tanpa Terasa, Terungkap Menu Diet Irish Bella Cuma 3 Makanan Ini Jadi Pantangan
| Source | : | gridfame |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR