Malam Ini Juga, Iseng-iseng Rendam Kaki Dengan Air Jahe Sebelum Tidur, Efeknya Bikin Sekujur Tubuh Rasakan Hal Menakjubkan

SajianSedap.com – Jahe memang menjadi pilihan saat udara sedang dingin.

Orang Indonesia terbiasa menghangatkan diri dengan minum jahe.

Selain karena mudah didapatkan, jahe juga punya harga yang murah.

Nggak hanya tubuh yang hangat, Anda juga bisa mendapatkan berbagai manfaat dengan jahe.

Karena itu nggak heran kalau orang sering minum air jahe.

Tapi mulai sekarang air jahe jangan hanya diminum saja ya Sase Lovers.

Coba gunakan air jahe untuk merendam kaki Anda.

Jangan kaget kalau sekujur tubuh rasakan hal menakjubkan ini.

Mau tahu apa manfaatnya?

 Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve

Manfaat Merendam Kaki dengan Air Jahe

Pada awalnya, mungkin Anda akan merasa aneh ketika melihat air jahe untuk merendam kaki.

Biasanya kita akan merendam kaki dengan air hangat saja atau garam.

Tapi ternyata menambahkan jahe bukan hal yang sembarangan lho.

Malah efeknya bisa berkali lipat.

Rendam kaki buatan sendiri ini terbilang cukup sederhana

Tapi tunggu dulu Sase Lovers.

Senasinya akan terasa cukup mewah seolah Anda sedang menikmati perawatan spa sesungguhnya.

Perawatan seperti ini tidak hanya untuk bersantai tetapi juga ada manfaatnya bagi kesehatan, loh.

Baca Juga: Malu Sama Mertua Kalau Bau Kaki, Malam Nanti Cepat Rendam Kaki Pakai 2 Bahan Ini, Gak sampai 24 Jam Baunya Bisa Lenyap

Melansir dari Organic Fact, dalam sebuah publikasi yang diterbitkan Arthritis Foundation menyatakan bahwa terapi air hangat membantu meredakan semua jenis nyeri muskuloskeletal.

Artinya berbagai nyeri sendi dan otot bisa sembuh dalam sekejap.

Tentunya ini akan berguna bagi orang yang memiliki penyakit rematik ya.

Bruce Becker, MD, direktur National Aquatics & Sports Medicine Institute di Washington State University (AS) mengatakan bahwa Anda bisa mendapatkan manfaat maksimal dari merendam kaki setelah sekitar 20 menit.

Selain itu, The British Homeopathic Association menunjukkan dengan merendam air garam hangat selama 10 menit dapat menurunkan peradangan di kaki.

Terutama pada orang orang dengan tumit pecah-pecah.

Wah ternyata banyak banget ya manfaatnya.

Sekali pakai langsung dapat banyak manfaat.

Lalu bagaimana ya cara mengolahnya?

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Malam ini, Coba Rebus Jahe Lalu Pakai Airnya Buat Rendam Kaki, Siap-siap Geleng-geleng Kepala Kalau Tubuh Rasakan Hal Seperti Ini

Cara Membuat Air Rendaman Jahe

Untuk membuatnya, Sase Lovers bisa ikuti langkah berikut ini ya.

Bahan:

- Jahe

- Minyak esensial

- Air hangat

Langkah berikutnya:

- Cuci bersih dan kupas jahe.

- Setelah itu parut hingga mencapai ½ cangkir.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Cobain Nanti Malam sebelum Naik Ranjang, Rendam Kaki dengan Air Garam, Jangan Kaget Sekujur Tubuh Bakal Rasakan Hal Tak Terduga Ini

- Tambahkan jahe ke air hangat yang sudah ada di wadah tertentu.

- Campurkan juga minyak esensial ke larutan tersebut

- Gunakan bagian dalam kulit untuk membersihkan jari kaki dan kaki dengan lembut.

- Setelah selesai jangan lupa untuk membilasnya dengan air dingin.

Sangat mudah bukan?

Anda bisa mengguunakannya secara rutin.

Gunakan 2-3 kali dalam seminggu ya.

Anda juga perlu rutin menggunakannya agar hasil maksimal.

Selamat mencobanya di rumah.

Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Nyaman Sampai Ke Ubun-ubun Padahal Cuma Rendam Kaki Pakai Air Jahe, Hasilnya Jadi Gak Pengen Pergi Spa Beneran

Baca Juga: Jangan Asal Anggap Remeh, Coba Rendam Kaki dengan Air Hangat Dicampur Irisan Timun Setiap Malam, Efek Luar Biasa Ini Bakal Terjadi Setelahnya

PROMOTED CONTENT