Tolong Jangan Buru-buru Minum Obat, Asam Lambung Kumat Ternyata Bisa Reda Pakai Jajanan Warung Ini, Sembuh dalam Sekejap

SajianSedap.com - Cukup banyak orang menderita Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) hingga hari ini.

Juga umumnya dikenal sebagai penyakit asam lambung, ini terjadi ketika tubuh mengeluarkan lebih banyak asam di kelenjar lambung perut.

Ketika asam lambung naik, ini menyebabkan mulas, sakit perut, bau mulut, gas dan gejala terkait lainnya.

Penyebab utamanya beragam, namun pola gaya hidup yang tidak sehat paling sering menyebabkan kondisi ini.

Seperti mengonsumsi makanan pedas atau berat, asupan minuman berkafein yang berlebihan, serta makanan berlemak.

Selain itu, jeda yang lama antara dua waktu makan atau masalah lain semacam itu juga menjadi alasan umum yang dapat menyebabkan asam lambung naik.

Alih-alih harus ketergantungan dengan obat asam lambung yang mungkin menyebabkan ketergantungan, ada baiknya menggunakan bahan alami.

Bahkan camilan atau jajajan warung bisa menjadi salah satu obatnya.

Lihat berikut ini jajanan apa itu yang bisa mengobati asam lambung naik.

Baca Juga: Mulai Hari Ini Penderita Asam Lambung Coba Minum Air Rebusan Daun Salam Dicampur Kayu Manis, Banyak yang Sakit Menahun Terbukti Sembuh

Bahan Alami untuk Mengobati Asam Lambung

Dilansir dari goodhousekeeping, berikut ini daftar makanan yang bisa menjadi penolong saat asam lambung naik.

1. Permen Karet

Mengunyah permen karet dapat meningkatkan produksi air liur, yang pada akhirnya menetralkan asam lambung.

Ini juga menyebabkan lebih sering menelan, yang dapat memindahkan asam yang mengiritasi ke kerongkongan lebih cepat

Ilmuwan Jerman juga telah melaporkan bahwa kayu manis memiliki efek anti-inflamasi, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan.

Namun hindarilah rasa mint karena itu bisa memperburuk gejala.

2. Pepaya

Enzim dalam pepaya yang disebut papain diketahui membantu pencernaan.

Baca Juga: Jangan Minum Obat Maag Dulu, Asam Lambung Langsung Reda Cuma Kunyah Jajanan Murah Ini, Bisa Dibeli di Warung

Enzim proteolitik dan kandungan serat yang ditemukan dalam buah ini juga merupakan sumber asam lemak rantai pendek yang baik,

Ini disebut sebagai "produk fermentasi yang paling penting," menurut penelitian dari University of Illinois di Urbana-Champaign.

3. Jus Lidah Buaya

Orang-orang telah menggunakan tanaman hijau ini sebagai agen penyembuhan sejak zaman dahulu.

Bahan sederhana ini bisa digunakan sebagai obat tradisional untuk iritasi kulit, luka bakar, sembelit dan diabetes tipe 2, serta gangguan pencernaan.

Sifat anti-inflamasinya telah disarankan untuk meredakan peradangan di kerongkongan yang disebabkan oleh refluks.

4. Pisang

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Cepat Ambil di Dapur Sekarang! Cukup Olah Jahe Seperti Ini Bisa Bantu Atasi Asam Lambung, Jaminan Bebas Biaya Obat Setahun Kedepan

Selain kandungan asam yang rendah, pisang juga dapat meredakan ketidaknyamanan karena dapat menempel pada lapisan esofagus yang teriritasi.

Untuk koneksi pencernaan, pasta bebas gluten yang terbuat dari tepung pisang hijau membantu mereka yang menderita penyakit celiac (gangguan pencernaan dan autoimun).

Para peneliti menyatakan bahwa pasta tepung pisang mereka mengandung pati resisten dalam jumlah tinggi, yang dapat membantu keteraturan usus dan fermentasi.

5. Biji ketumbar

Biji aromatik kecil ini memiliki sifat antispasmodik dan anti-inflamasi unik yang akan meringankan gangguan pencernaan Anda dengan merangsang produksi cairan lambung.

Biji ketumbar memiliki minyak yang disebut urandrol yang membantu detoksifikasi hati. Ini juga meningkatkan nafsu makan.

Jadi jika Anda menderita pencernaan yang tidak tepat, yang perlu Anda lakukan hanyalah merebus biji ketumbar dalam air.

Dinginkan pengurangannya dan minumlah selama seminggu untuk meredakannya. Beberapa orang bahkan mengunyah bijinya.

Artikel ini telah tayang di goodhousekeeping dengan judul The 4 Best Foods for Acid Reflux

PROMOTED CONTENT