Cara Diet Jeruk Nipis yang Bisa Turunkan Berat Badan Berkilo-kilo, Lemak Tubuh Bakal Rontok Juga!

Baca Juga: Cara Diet Nafa Urbach, Tubuh Bisa Langsing dan Seksi Cuma Contek Menu Makanan ini, Sehat dan Buat Timbangan Turun!

1. Memeras dan mencampurnya dengan air hangat

Diminum 30 menit sebelum makan.

Tujuannya merangsang metabolisme agar tubuh dapat mencerna makanan lebih cepat.

2. Memeras dan mencampurnya dengan air hangat, untuk diminum pada pagi hari

Hal ini agar metabolisme tubuh dapat berjalan lebih aktif, sehingga lemak akan cepat terbakar.

3. Memotong dan mengisapnya seperti makan jeruk pada umumnya.

Lakukan cara diet jeruk nipis ini 30 menit sebelum makan.

Artikel akan berlanjut setelah video berikut ini:

Baca Juga: Cara Diet Cynthia Lamusu yang Berhasil Turunkan 10 Kg dalam Waktu Singkat, Rahasianya Cuma Rajin Konsumsi Makanan Ini

Anda bisa mencobanya bila lidah memang tahan terhadap rasa asam.

Tidak sedikit orang yang ingin mencoba cara diet jeruk nipis, tapi tidak tahan dengan rasa asamnya di lidah.

Oleh karena itu, Anda dapat menambahkan jahe atau teh untuk menyamarkan rasa asam dari jeruk nipis.

Meskipun demikian, hindari penambahan gula pasir atau pemanis buatan lainnya saat minum perasan jeruk nipis untuk diet.

Gula merupakan sumber kalori yang bisa membuat tubuh kegemukan bahkan obesitas, serta menaikkan risiko terkena penyakit kronis.

Itulah cara penggunaan jeruk nipis untuk menurunkan berat badan.

Namun Anda juga harus waspada menegnai risiko dari cara diet jeruk nipis ini.

Risiko Cara Diet Jeruk Nipis

PROMOTED CONTENT