SajianSedap.com - Daun salam tentu sudah gak asing lagi deh buat emak-emak.
Sebab kalau masak, daun salam memang sering banget digunakan.
Menambahkan daun salam ke masakan memang bisa bikin makanan jadi wangi.
Makanya, banyak banget makanan Indonesia yang menggunakan daun salam sebagai bumbu.
Misalnya seperti sayur lodeh, semur, atau bahkan gulai.
Nah, selama ini daun salam memang selalu lekat untuk urusan masak.
Namun, ternyata ada manfaat luar biasa dari daun salam yang patut Anda tahu loh.
Ya, siapa sangka ternyata daun salam yang diolah dengan cara ini bisa untuk atasi asam urat yang menyiksa.
Yuk simak langsung bagaimana cara mengolahnya!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Manfaat Daun Salam
Mengolah daun salam untuk mendapatkan manfaatnya bagi tubuh sangatlah gampang.
Tuang 3 gelas air ke dalam wadah dan tambahkan 10 lembar daun salam. Rebus air hingga air menguap dan hanya tersisa satu gelas air.
Saring dan minum sebelum makan siang dan makan malam. Kadar gula darah Anda bisa tetap terkendali.
Nah, berikut ini manfaat teh daun salam:
Asam urat
Minum teh daun salam dua kali sehari dapat mengurangi kadar asam urat dan masalah yang berkaitan dengan asam urat.
Baik untuk penderita diabetes
Teh daun salam dapat mengontrol kadar gula darah dan kolesterol. Antioksidan di dalamnya juga dapat membantu tubuh Anda dalam proses produksi insulin.
Jantung
Teh daun salam dapat mencegah stroke dan juga meningkatkan kinerja jantung Anda. Mereka mengandung fitonutrient, asam caffeic, salicyclate dan rutin.
Rasa sakit
Nyeri akibat keseleo, tegang atau artritis dapat diredakan jika Anda memijat area yang terkena dengan minyak yang diekstrak dari daun salam, baca selengkapnya di link ini.
Ini mengandung agen anti-inflamasi. Minum juga teh daun salam, melansir dari boldsky.
Batuk
Minum teh daun salam dan menghirup uapnya yang kuat dapat membantu menyembuhkan batuk dan masalah pernapasan. Dapat menyembuhkan pilek bahkan flu.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Ginjal
Inilah salah satu manfaat minum teh daun salam. Jika Anda menderita batu ginjal, cobalah teh daun salam. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mencoba.
Sembelit
Teh daun salam juga bisa menenangkan sistem pencernaan dan membebaskan Anda dari sembelit. Minum satu gelas dua kali sehari.
Hipertensi
Teh daun salam juga dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi darah. Sementara, kadar kolesterol Anda juga akan menurun.
Daun Salam untuk Hilangkan Gigi Kuning
Bagi Anda yang sedang mengalami masalah gigi kuning, jangan khawatir karena ada bahan alami yang ampuh memutihkan gigi.
Melansir Health Care Dive, daun salam ampuh untuk memutihkan gigi.
Daun salam yang selama ini dikenal sebagai bumbu dapur ternyata efektif dalam membersihkan gigi secara menyeluruh.
Daun salam bisa menghilangkan noda kuning serta membuat gigi jadi tampak lebih putih.
Untuk memaksimalkan hasil, Anda bisa memadukan daun salam dan kulit jeruk untuk membersihkan gigi.
Kulit jeruk yang bersifat asam sangat berpengaruh terhadap proses pembersihan gigi.
Asam organik pada kulit jeruk bisa membantu membunuh bakteri penyebab gigi kuning.
Cara membuat pasta gigi dari daun salam dan kulit jeruk sangat mudah.
Anda perlu menyiapkan 4 lembar daun salam dan kulit jeruk secukupnya.
Haluskan kedua bahan tersebut sampai membentuk konsistensi pasta.
Gunakan pasta tersebut untuk menyikat gigi seperti biasa.
Cara lainnya Anda bisa langsung menggosokkan daun salam dan kulit jeruk ke gigi.
Diamkan selama beberapa menit lalu bilas dengan cara berkumur.
Selain daun salam, bahan dapur lainnya yang ampuh memutihkan gigi adalah cuka apel.
Caranya cukup mengoleskan cuka apel ke gigi.
Diamkan beberapa saat lalu bilas dengan cara berkumur.
Direkomendasikan menggunakan cuka apel ke gigi seminggu sekali.
Meski rasanya tidak enak, Anda akan terkagum-kagum dengan hasilnya.
Mudah sekali kan cara memutihkan gigi dengan bahan alami?
Selamat mencoba di rumah!
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, Inilah Alasan Mengapa Anda Harus Mencoba Manfaat Teh Daun Salam
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
Source | : | Intisari Online |
Penulis | : | Gusthia Sasky T |
Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR