Jangan Cuma Dicampur ke Masakan Saja! Cuma Modal Olah Lengkuas Seperti Ini Bisa Berikan Perubahan Besar Bagi Kesehatan Tubuh

Sajiansedap.com - Anda pasti tidak asing dengan lengkuas.

Bahan dapur satu ini paling mudah ditemukan di pasar.

Harganya juga murah meriah.

Tidak heran di stok banyak di rumah.

Lengkuas memiliki khasiat yang dapat dikembangkan baik dalam pengobatan herbal untuk mengatasi berbagai macam penyakit.

Hampir seluruh bagian dalam pada lengkuas dapat dimanfaatkan seperti bunga dan pada akar rimpangnya yang digunakan sebagai bumbu dan sumber minyak atsiri seperti jahe.

Berikut ini beberapa manfaat lengkuas untuk kesehatan.

Jangan sampai anda tidak tahu ya!

Bakalan rugi banget.

Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve

 

Manfaat Lengkuas Untuk Kesehatan

Melansir dari Style Craze, kandugan penting dalam lengkuas dapat meningkatkan kesehatan dan mengobati beberapa penyakit sebagai berikut.

1. Dapat memiliki sifat antidiabetik

Lengkuas menunjukkan potensi anti diabetes berdasarkan penelitian yang telah dilakukan berkat kandungan polifenol, alkaloid, triterpen, steroid, dan karbohidrat.

Ekstrak lengkuas ditemukan untuk menghambat metabolisme karbohidrat, meminimalkan lonjakan glukosa darah pasca makan.

Aktivitas pengontrolan glukosa setara dengan obat antidiabetik sintetik.

Karena aktivitas antioksidannya, obat herbal ini dapat melindungi hati dan pankreas dari stres oksidatif dan kerusakan.

Baca Juga: Bisa CELAKA Kalau Nggak Tahu, Orang Dengan Kondisi Ini Dilarang Keras Minum Air Rebusan Lengkuas, Bahayanya Sanggup Hilangkan Nyawa

2. Memiliki efek antiproliferatif

Selain mampu mengatasi lonjakan gula darah, ekstrak lengkuas diketahui juga dapat menangkal radikal bebas dan mencegah pertumbuhan kanker.

Rimpang lengkuas mengandung dua senyawa sitotoksik, yaitu acetoxychavicolacetate dan p-coumaryl alcohol-O-methyl ether, yang diketahui bekerja melawan sel kanker.

Ekstrak lengkuas menunjukkan efek antikanker pada sel melanoma dan mencegah kanker kulit.

3. Membantu mengobati arthritis dan penyakit radang lainnya

Akar lengkuas mengandung flavonoid, tanin, saponin, glikosida, dan beberapa senyawa fenolik.

Berbagai senyawa fitokimia ini menunjukkan adanya efek anti-inflamasi dan analgesik yang kuat dalam penelitian yang dilakukan pada hewan.

Lengkuas dapat menurunkan gen yang menghasilkan senyawa pro-inflamasi seperti sitokin dan interleukin dan dapat menghambat jalur COX-1 dan 2 dan lipoksigenase.

Karena itulah lengkuas dapat digunakan untuk mengatasi radang sendi, edema, penyakit radang usus, dan gangguan peradangan lainnya.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 Baca Juga: Resep Bola-Bola Makaroni Daging Asap, Camilan Sedap yang Tak Pernah Membosankan Untuk Disantap

4. Dapat meningkatkan jumlah sperma dan motilitas

Dalam sebuah penelitian, lengkuas menunjukan adanya peningkatan jumlah dan mobilitas sperma.

Peningkatan kepadatan dan motilitas sperma di cauda epididimis (tempat penyimpanan sperma matang) dapat mempengaruhi pembuahan.

Lengkuas mempengaruhi produksi protein melalui ekspresi gen terkait yang terlibat dalam spermatogenesis. Oleh karena itu, dapat digunakan dalam obat-obatan untuk meningkatkan kesuburan pria.

Manfaat Lengkuas Untuk Rambut

Memiliki rambut yang tebal dan indah memang kerap kali menjadi impian banyak orang.

Namun, sayangnya tidak semua orang beruntung terlahir dengan rambut yang tebal.

Banyak orang yang justru rambutnya sangat tipis dan mudah lepek.

Kondisi tersebut tentu daja dianggap menganggu penampilan.

Maka dari itu, lengkuas bisa dijadikan solusi terbaik dari masalah tersebut.

Baca Juga: Iseng-iseng Oles Lengkuas ke Rambut, Wanita ini Ketagihan Sampai Susah Beranjak dari Cermin, Kok Bisa?

Melansir dari Tribunnews, penggunaan lengkuas pada kulit kepala bisa meningkatkan sirkulasi darag sehingga pertumbuhan rambut pun akan meningkat.

Kandungan asam lemak yang ada di lengkuas sangat baik untuk perawatan rambut tipis.

Untuk membuat rambut tebal Moms bisa menghaluskan lengkuas.

Kemudian, dicampurkan dengan jojoba dan dioleskan ke rambut yang tipis.

Dengan begitu, pertumbuhan rambut Moms pun akan lebih cepat dan juga tebal.

Lengkuas juga memiliki kandungan seng, vitamin dan fosfor.

Dimana ketiga kandungan tersebut berfungsi untuk mengatasi rambut kering dan mudah rapuh.

Baca Juga: Bingung Ketiak Wanita Ini Putih Mulus Bak ABG, Ternyata Modalnya Cuma Pakai Minyak Kayu Putih dengan Cara Ini! Klinik Kecantikan Lewat

Ketombe merupakan salah satu permasalahan rambut yang kerap kali membuat seseorang merasa tidak nyaman.

Karena ketombe sendiri bisa datangkan rasa gatal yang begitu parah.

Maka dari itu penggunaan lengkuas pada kulit kepala bisa bantu memberantas ketombe dalam waktu cepat.

Nah itu dia manfaat lengkuas untuk rambut, jangan lupa mencoba ya.

Baca Juga: Cuma 10 Menit Rebus Lengkuas Lalu Minta Suami Minum Sebelum Tidur, Mulai Malam ini, Jangan Heran Jadi Malas Turun Dari Ranjang

Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Pantas Setiap Masak Selalu Pakai Lengkuas, Tidak Hanya Bikin Lezat Ternyata Juga Punya Khasiat Ampuh Menangkal Penyakit Akibat Peradangan Tubuh

PROMOTED CONTENT