Pantas Mertua Gak Minum Obat Darah Tinggi Lagi, Rahasianya Cuma Konsumsi Tauge Tiap Hari, Efeknya Lebih Ampuh dari Obat Warung

SajianSedap.com - Banyak orang ketergantungan obat darah tinggi.

Soalnya sekali menderita darah tinggi, tekanan darah jadi mudah sekali naiuk.

Nah, salah satu cara mengontrolnya adalah dengan minum obat darah tinggi.

Tapi, sebenarnya kita  bisa menurunkan tekanan darah dengan menggunakan bahan alami seperti tauge, lo.

Cara ini terdengar sederhana tapi sebenarnya ampuh banget.

Anda pun wajib mencobanya di rumah.

Manfaat Makan Tauge untuk Darah Tinggi

Banyak orang hanya mengenal khasiat konsumsi taoge hanya untuk menambah kesuburan saja.

Padahal lebih dari itu, taoge memiliki banyak khasiat lain yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve

Hal itu seperti dijelaskan dalam artikel yang diterbitkan laman WebMD (24/8/2020) berjudul "Bean Sprouts: Health Benefits, Nutrition Facts, and How to Prepare Them".

Disebutkan bahwa taoge menjadi salah satu makanan bernutrisi yang mudah dicerna oleh tubuh.

Adapun khasiat luar biasa taoge bagi kesehatan tubuh adalah sebagai berikut:

1. Mengontrol tekanan darah tinggi

Manfaat taoge untuk kesehatan yakni dapat membantu mencegah dan mengobati tekanan darah tinggi atau yang biasa dikenal sebagai hipertensi.

Hal ini karena taoge mengandung bahan penyusun protein yang disebut peptida. Peptida diproduksi dengan konsentrasi tinggi saat biji berkecambah.

2. Mencegahan kanker

Protein dan peptida dalam taoge juga dapat membantu mengurangi risiko kanker.

Penelitian telah menunjukkan bahwa nutrisi ini dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker, termasuk yang terkait dengan kanker payudara, leukemia, dan kanker dalam sistem pencernaan.

Baca Juga: Kasih Tahu Pengidap Diabetes, Gula Darah Tinggi Bisa Kembali Normal Cuma Modal Biji Ketumbar yang Diolah Seperti Ini, Bakal STOP Minum Obat!

3. Menjaga sistem pencernaan

Manfaat taoge adalah sebagai sumber serat makanan yang tidak larut, yang membantu pencernaan.

Serat sendiri sangat baik untuk bakteri baik yang hidup di dalam usus.

Serat membantu membersihkan usus besar. Di mana serat bekerja seperti sikat di dalam sistem pencernaan.

Memiliki cukup serat tidak larut dalam makanan sangat penting untuk mencegah sembelit.

4. Menyehatkan mata

Taoge memiliki tingkat antioksidan yang tinggi sehingga dapat membantu melindungi mata sehingga bisa tetap sehat, termasuk dari degenerasi fungsi mata karena terkait usia (AMD).

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

PROMOTED CONTENT