Diketahui daun salam dipercaya mengandung vitamin C dan vitamin A. Ada juga asam folat terkandung di daun aromatik ini.
Di dalam daun salam juga mengandung tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, kalium dan kalsium.
Oleh karena itu, konsumsi teh daun salam mendatangkan banyak manfaat untuk tubuh.
Cara membuat teh dari air rebusan daun salam juga mudah banget, kok!
Cara Membuat Teh Daun Salam
Begini cara mudah membuat teh daun salam:
- Pertama, campurkan 3 gelas air ke dalam panci dalam 10 daun salam.
- Kedua, rebus air beserta daun salam sampai air menguap dan hanya tinggal satu gelas air.
- Terakhir, saring dan minum sebelum makan siang atau malam agar dapat mendapatkan segudang manfaatnya.
Terutama untuk Saselovers yang memasuki usia lanjut, ada baiknya memasukan teh daun salam ke minuman rutin.
Sebagian artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Cuma Ganti Menu Sarapan dengan Makanan Enak Ini, Siapa Sangka Asam Urat Tidak Pernah Kambuh Lagi
KOMENTAR