SajianSedap.com - Banyak masalah di kulit yan membuat kita tak percaya diri.
Salah satunya adalah flek hitam, kulit kusam hingga jerawat.
Untuk menghilangkan masalah kuli di wajah tersebut tak sedikit orang mengeluarkan kocek maha untuk perawatan atau beli skincare.
Padahal, ada cara menghilangkan flek hitam dan kulit wajah jadi lebih glowing dengan makan buah ini, loh.
Ya, ialaha dengan makan buah cermai.
Meskipun rasanya sangat asam, buah cermai kaya manfaat yang bagus untuk tubuh dan wajah.
Memakan buah cermai mentah-mentah atau dijadikan masker bisa hilangkan banyak peramasalah di kulit wajah.
Gak percaya?
Maka dari itu, yuk simak manfat buah cermai berikut ini.
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Buah Cermai untuk Kecantikan
Banyak orang yang tak suka buah cermai karena rasanya yang asam.
Padahal, buah cermai sangat segar dan nikmat dimakan kalau dijadikan rujak atau dimakan langsung, loh.
Melansir Steemit, buah cermai memiliki nama latin Phyllanthus acidus.
Dalam bahasa Inggris dinamai Otaheite gooseberry, Malay gooseberry, dan beberapa sebutan yang lain.
Tahukah Anda bahwa manfaat buah cermai sangat ampuh untuk menghilangkan flek hitam?
Flek hitam diketahui jadi salah satu masalah kulit yang banyak dialami orang.
Paparan sinar matahari, perubahan hormon, radikal bebas, dan sebagainya jadi faktor penyebab munculnya flek hitam.
Anda tentu penasaran, kandungan apa pada buah cermai sehingga bisa menghilangkan flek hitam?
Ini dikarenakan kandungan vitamin C yang tinggi pada buah cermai yang sangat baik untuk kesehatan kulit.
Vitamin C bisa bertindak sebagai antioksidan yang sangat dibutuhkan tubuh.
Antioksidan dikenal ampuh melawan radikal bebas.
Radikal bebas merupakan senyawa yang bisa menyebabkan kerusakan pada tubuh, termasuk flek hitam.
Radikal bebas diperoleh dari polusi, paparan residu produk kimia yang digunakan sehari-hari, dan sebagainya.
Vitamin C juga bisa memberikan efek mencerahkan kulit.
Efek mencerahkan kulit dari vitamin C akan memudarkan flek hitam dengan baik.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Vitamin C yang tinggi juga bisa membantu membersihkan kulit secara menyeluruh.
Untuk mendapatkan manfaat buah cermai ini, Anda bisa mengonsumsi buah cermai.
Selain dikonsumsi, Anda bisa memanfaatkan buah cermai sebagai masker, dengan cara berikut ini.
Cara Membuat Masker Buah Cermai
Caranya potong buah cermai lalu oleskan ke area yang memiliki flek hitam.
Diamkan sampai mengering, lalu bilas sampai bersih.
Untuk medapatkan hasil optimal, Anda sebaiknya mengulangi cara ini setiap hari.
Mudah sekali kan? Selamat mencoba!
Diketahui juga bahwa buah dan daun cermai juga kaya akan manfaat yang bisa atasi berbagai penyakit.
Daun dan Buah Cermai Kaya Akan Manfaat
Diketahui bahwa buah cermai mengandung beberapa nutrisi penting bagi tubuh.
Di antaranya seperti vitamin C, vitamin A, vitamin E, kalium, kalsium, dan antioksidan.
Nutrisi lain pada buah cermai diantaranya fosfor, zat besi, thiamin, dan riboflavin.
Melansir Steemit, berikut beberapa efek menakjubkan bagi kesehatan setelah rutin makan buah cermai atau daunnya:
1. Mengobati asma
Buah cermai diyakini bisa membantu mengobati asma.
Anda perlu membuat ramuan terlebih dahulu dari buah cermai untuk mengobati asma.
Anda perlu menyiapkan beberapa bahan berupa:
- 6 buah cermai
- 2 siung bawang merah
- 1/4 genggam akar dara
- 8 butir lengkeng
- Campurkan semua bahan kemudian digiling hingga halus.
Setelah digiling, rebus bahan tersebut dengan dua gelas air.
Rebus sampai ramuan hanya menyisakan setengah gelas air.
Matikan kompor dan tunggu sampai dingin. Ramuan mengobati asma dari daun cermai siap diminum.
2. Menurunkan berat badan
Untuk menurunkan berat badan, Anda cukup membutuhkan daun cermai.
Hal ini karena daun cermai mengandung air, karbohidrat, saponin, flavonoid, tanin, polifenol, lemak, protein, dan serat.
Kandungan saponinnya bisa menghilangkan kolesterol di usus sehingga terhindar dari kolesterol tinggi dan tubuh tetap langsing.
Cara membuat ramuan penurun berat badan dari daun cermai juga mudah, kok!
Kita hanya perlu merebus daun cermai.
Kemudian minum air rebusan tersebut setelah dingin.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Nyesel Selama Ini Tak Tahu Khasiat Buah Cermai, Ampuh Buat Kulit Glowing Hingga Menghilangkan Flek Hitam
KOMENTAR