SajianSedap.com - Diabetes adalah salah satu penyakit yang mempengaruhi banyak orang.
Hingga kini, banyak orang berkutik dengan cara mengontrol gula darah mereka.
Penyebab utama kondisi ini adalah ketika tubuh kita berhenti memproduksi insulin dan kedua adalah ketika tubuh tidak merespon insulin yang diproduksi oleh tubuh.
Peningkatakan kadar gula darah ini mengakibatkan bagian tubuh mulai mengalami kesulitan bekerja.
Sehingga penting untuk segera melakukan perawatan untuk mengontrol gula darah.
Alih-alih menggunakan obat kimia yang mungkin memiliki efek samping, gunakanlah bahan alami.
Ya, salah satu bahan alami yang bisa digunakan adalah biji ketumbar yang terbukti ampuh untuk menurunkan gula darah tinggi.
Penasaran bagaimana mengolah biji ketumbar untuk mengobati diabetes?
Lihat berikut ini untuk Anda coba sebagai penggobatan di rumah.
Manfaat Ketumbar untuk Mengobati Diabetes
Dilansir dari NDTV, ketumbar telah menjadi salah satu pengobatan tradisional yang paling terpercaya untuk mengelola diabetes.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The British Journal of Nutrition, ditemukan bahwa ekstrak dari biji ketumbar memiliki senyawa tertentu yang ketika dibuang ke dalam darah menyebabkan anti-hiperglikemik.
Ini menyebabkan pelepasan insulin dan gerakan seperti insulin yang dapat membantu menjaga kadar glukosa darah Anda tetap stabil.
Beberapa penelitian berbasis hewan juga telah menetapkan biji ketumbar memiliki efek penurun gula darah pada tubuh manusia.
Ini dapat membantu mengelola diabetes secara alami dengan merangsang sekresi insulin.
Insulin adalah hormon yang dibuat oleh pankreas yang memungkinkan tubuh Anda menggunakan gula.
Ketika insulin terganggu, tubuh Anda tidak dapat memberi tahu berapa banyak gula yang perlu dimetabolisme, ini dapat menyebabkan lonjakan gula darah.
Biji ketumbar juga membantu meningkatkan pencernaan, menjaga kadar gula darah Anda tetap stabil.
Cara Penggunaan Ketumbar Untuk Diabetes
Untuk mengobati diabetes, Anda bisa memanfaat air ketumbar untuk dikonsumsi. Berikut ini cara pengolahan ketumbar untuk dijadikan air ketumbar.
1. Ambil sekitar 10 gram biji ketumbar yang dihancurkan.
2. Tambahkan biji dalam 2 liter air.
3. Biarkan meresap semalaman.
4. Dengan bantuan saringan, saring airnya. Buang bijinya dan minumlah minuman tersebut di pagi hari. Anda juga dapat terus menghirup air ketumbar sepanjang hari.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Cara Mengobati Diabetes dengan Daun Sirih Merah
Daun sirih merah memang tidak sepopuler daun sirih hijau. Namun, daun sirih merah memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.
Mengutip dari buku Daun Ajaib Tumpas Penyakit, karya Lina Mardiana, daun sirih merah mengandung alkaloid, flavonoid, saponin, tanin, karvakol, dan eugenol.
Tidak hanya itu, daun sirih merah bersifat antiflamasi, antioksidan, antikanker, dan antiseptik.
Inilah yang membuat daun sirih merah kerab dijadikan sebagai obat herbal untuk mengobati sejumlah penyakit.
Daun sirih merah dianggap efektif mengobati diabetes karena mengandung alkaloid dan flavonoid yang mampu menurunkan kadar gula darah.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup menyiapan beberapa bahan dan meraciknya seperti panduan di bawah ini.
Bahan :
- Daun sirih merah setengah tua tiga lembar
- Daun sirih merah keenam atau ketujuh dari pucuk
- Air 600 ml atau tiga gelas
Anda cuci daun sirih merah sampai bersih lalu potong kecil-kecil. Setelah itu, Anda rebus daun sirih merah dengan Air sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar 1,5 gelas.
Anda minum air rebusan daun sirih merah 1/2 gelas tiga kali sehari setelah makan.
Artikel ini telah tayang di NDTV dengan judul Coriander Water For Diabetes: How To Use The Wonder Drink To Manage Blood Sugar
| Source | : | NDTV |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR