Cung! Yang Mau Sehat, Coba Ambil 10 Lembar Daun Salam Lalu Rebus dan Minum Airnya Sebelum Sarapan, Siap-siap Tubuh Akn Rasakan Hal ini Dalam 12 Jam

SajianSedap.com - Daun salam menjadi bumbu dapur yang sering dipakai untuk memasak setiap hari.

Manfaat daun salam tentu saja untuk memberikan rasa dan aroma sedap pada masakan.

Apalagi banyak masakan khas Indonesia yang menggunakan daun salam sebagai bahan utamanya.

Tapi, selain jadi bumbu dapur, ada banyak manfaat daun salam untuk kesehatan, nih.

Kita bisa dapatkan manfaat daun salam untuk kesehatan ini dengan meminumnya menjadi teh daun salam.

Ya, minum teh daun salam atau air rebusan daun salam di pagi hari sebelum sarapan bisa bawa dampak yang tak terduga, loh!

Efek Minum Air Rebusan Daun Salam

Diketahui bahwa daun salam memiliki kandungan vitamin C dan vitamin A.

Tak hanya itu ada juga asam folat, tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, kalium dan kalsium yang terkandung di daun aromatik ini.

Baca Juga: Buntil Daun Singkong Recipe, Even Die-Hard Meat Maniacs Will Love This

Oleh karena itu, konsumsi teh daun salam mendatangkan banyak manfaat untuk tubuh.

Cara membaut teh daun salam juga mudah banget, kok!

Begini cara mudah membuat teh daun salam:

Cara Membuat Teh Daun Salam

Pertama, campurkan 3 gelas air ke dalam panci dalam 10 daun salam.

Kedua, rebus air beserta daun salam sampai air menguap dan hanya tinggal satu gelas air.

Terakhir, saring dan minum sebelum makan siang atau malam agar dapat mendapatkan segudang manfaatnya.

Terutama untuk Saselovers yang memasuki usia lanjut, ada baiknya memasukan teh daun salam ke minuman rutin.

Baca Juga: Pengidap Asam Urat Bakal Jingkrak-jingkrak, Cuma Minum Teh dari Tanaman Ini Nyerinya Bisa Lenyap, Cuma 2 Kali Sehari Kok

Berikut manfaat kesehatan luar biasa dari teh daun salam, dilansir dari Grid Hype:

1. Redakan rasa sakit

Nyeri karena keseleo, tegang, atau radang sendi dapat hilang jika Anda memijat bagian yang sakit dengan minyak yang diekstrak dari daun salam.

Hal ini karena daun salam mengandung agen anti-inflamasi yang dapat meredakan nyeri.

2. Batuk

Minum teh daun salam sambil menghirup uap teh dapat membantu menyembuhkan batuk dan hidung tersumbat.

3. Membantu Mengurangi Kadar Asam urat

Minum teh daun salam dua kali sehari dapat mengurangi kadar asam urat dan masalah yang berkaitan dengan asam urat.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Heran Lihat Mertua Gak Punya Uban! Rahasianya Ternyata Cuma Rebus Daun Salam Lalu Airnya Dipakai Keramas Tiap Hari, Efeknya Gak Perlu Beli Cat Rambut Seumur Hidup

4. Kesehatan jantung

Kandungan fitonutrient, asam caffeic, salicyclate dan rutin dalam daun salam dipercayai dapat menjaga kinerja jantung.

Selain itu, kandungan yang sama juga dipercayai dapat mencegah stroke.

Jika Saselovers mengidap kondisi kesehatan tertentu, ada baiknya berkonsultasi kepada dokter mengenai konsumsi teh daun salam.

Artikel ini telah tayang di Grid Hype dengan judul: Sering Tak Diperhitungkan, Teh Daun Salam Nyatanya Punya Khasiat Ampuh Atasi Asam Urat hingga Kolesterol Jahat

Baca Juga: Awalnya Iseng-iseng Bakar Daun Salam Sebelum Pergi Tidur, Wanita Ini Melongo Lihat Ekspresi Wajah Sekeluarga Berubah Total, Kenapa ya?

PROMOTED CONTENT