Cuma Blender Apel Ditambah 1 Bahan Rahasia Ini Bisa Bikin Tekanan Darah Tinggi Turun dengan Sendirinya, Obat Dokter Saja Kalah Ampuh

Cara membuatnya yaitu:

Cuci bersih semua bahan-bahan yang sudah disiapkan.

Potong kecil-kecil apel, wortel dan belimbing wuluh.

Masukkan semua bahan ke dalam blender

Haluskan semua bahan dan segera minum jus untuk mendapatkan hasil optimal.

Wah, mudah sekali kan cara membuatnya? Selamat mencoba di rumah ya!

Jus Pisang untuk Turunkan Darah Tinggi

Tahukah minum jus pisang ternyata bisa membantu kita menurunkan tekanan darah tinggi.

Hal itu seperti diung kap dalam buku berjudul "Bebas Hipertensi dengan Jus" yang dilansir dari Kontan.co.id (23/9/2020).

Baca Juga: Yang Punya Darah Tinggi Bisa Sujud Syukur, Kolestrol Bisa Langsung Turun dalam Sekejap Kalau Rajin Makan Kulit Ayam

Disebutkan bahwa pisang menjadi salah satu bahan alami yang baik dikonsumsi oleh mereka penyandang tekanan darah tinggi alias hipertensi.

Pasalnya pisang mengandung kalium yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah.

Selain itu, kalium dalam pisang juga berfungsi untuk menjaga keseimbangan air di dalam tubuh, menjaga kesehatan jantung, membantu mengedarkan oksigen ke otak.

Untuk merasakan manfaat pisang sebagai penurun darah tinggi, kita cukup membuat jus pisang yang ditambahkan dengan beberapa bahan lainnya.

Berikut resep membuat jus pisang untuk obat alami tekanan darah tinggi:

- Pisang uli 1 buah atau 100 gram

- Jeruk nipis 1/2 buah

- Kismis 1 sendok mankan

- Air 1/2 gelas

Baca Juga: Pantas Gak Minum Obat Darah Tinggi Lagi, Mertua Ternyata Cuma Minum Jus Pisang Tiap Hari, Efeknya Lebih Ampuh dari Obat

Campurkan semua bahan lalu blender hingga halus. Minum jus pisang tersebut dengan segera.

Selain mengonsumsi jus pisang, kita juga sebaiknya jangan lupa untuk mulai rajin olahraga dan menjalankan pola hidup sehat supaya maksimal dalam menurunkan tekanan darah tinggi.

Penting bagi kita untuk mengontol tekanan darah tetap berada di angka normal.

Sebab tekanan darah yang tidak terkontrol atau bahkan cenderung tinggi dapat memicu risiko yang lebih fatal.

Dalam laman cdc.gov (19/5/2021) artikel berjudul "High Blood Pressure Symptoms and Causes", disebutkan bahwa ketika tekanan darah tinggi, pembuluh darah arteri akan mengeras, sehingga aliran darah bisa tidak lancar.

Ketika suplai darah tidak lancar di tubuh ke organ-organ tubuh yang membutuhkan, apalagi jantung.

Hal itu akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya.

PROMOTED CONTENT