SajianSedap.com - Santan tentu sudah gak asing lagi untuk Anda ya.
Sebab banyak banget makanan Indonesia yang menggunakan santan.
Mulai dari opor, gulai, hingga soto.
Bahkan kue-kue tradisional Indonesia juga banyak yang menggunakan santan.
Nah, selama ini santan memang selalu lekat dalam urusan makanan.
Namun, pernahkah Anda berpikir untuk minum santan.
Mungkin hal tersebut tak terbayang dipikiran Anda.
Tapi gak ada salahnya kok kalau sekarang Anda mulai coba minum santan.
Karena ternyata dengan minum santan bisa berikan efek yang sungguh menakjubkan loh.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Efek Menakjubkan Minum Santan
Dilansir dari Health Line (11/12/2018), santan adalah bahan makanan yang tinggi kalori. Sebanyak 93% kalori santan berasal dari lemak, termasuk lemak jenuh. Selain berkalori tinggi, santan mengandung banyak vitamin dan mineral, seperti protein, karbohidrat, vitamin C, asam folat, zat besi, dan mangan.
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR