Sering Jadi Campuran Sup, Ternyata Asparagus Bisa Bantu Kontrol Gula Darah Dalam Tubuh Secara Alami, Cobain Sekarang

Sajiansedap.com - Ketika mendengar kata diabetes tentu anda tidak asing lagi.

Penyakit satu ini harus sangat dijaga agar tidak kambuh.

Jika kambuh akan sangat bergantung pada obat dokter.

Mengontrol kadar gula darah ternyata tidak sulit kok.

Gunakan sayur murah meriah ini sebagai solusi.

Apalagi kalau bukan asparagus.

Asparagus dipercaya punya segudang manfaat yang luar biasa.

Berikut ini ulasan lengkap untuk anda.

Jangan sampai anda tidak tahu!

Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities

Asparagus Untuk Kontrol Gula Darah

Melansir situs Diabetes.co.uk, asparagus baik dan aman dikonsumsi penderita diabetes.

Hasil sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Nutrition menunjukkan konsumsi asparagus bisa mengendalikan diabetes tipe 2.

Peneliti dari Universitas Karachi di Pakistan menemukan bahwa konsumsi asparagus secara teratur bisa menjaga kadar gula darah tetap terkendali dan meningkatkan produksi insulin dalam tubuh.

Temuan ini berasal dari penelitian yang melibatkan tikus yang diinduksi diabetes dengan kadar insulin rendah dan gula darah tinggi.

Setengah dari tikus lab diberi makan ekstrak dari tanaman asparagus setiap hari selama sebulan, sementara setengah lainnya diobati dengan obat diabetes tipe 2 glibenclamide.

Hasil tes darah menunjukkan bahwa kadar ekstrak asparagus yang rendah mengendalikan kadar glukosa darah tetapi tidak meningkatkan produksi insulin.

Namun, dosis tinggi meningkatkan produksi hormon pengatur gula darah oleh pankreas.

Asal tahu saja, temuan ini mendukung hasil penelitian tahun sebelumnya yang menyelidiki potensi asparagus dalam pengobatan diabetes.

Pada tahun 2006, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Medical Journal mengaitkan asparagus dengan peningkatan 81 % penyerapan gula darah oleh otot dan jaringan tubuh.

Baca Juga: Jangan Mau Bergantung Pada Obat! Cuma Modal Buat Air Rebusan Pare Bisa Bantu Turunkan Kadar Gula Darah Dalam Tubuh

Kayu Manis untuk Mengobati Diabetes

Kalau berbicara tentang diabetes, Anda pasti berpikir penyebab utamanya adalah riwayat keluarga.

Padahal, tidak selalu begitu lo.

Ya, diabetes juga ternyata dapat disebabkan oleh beberapa faktor lainnya.

Melansir dari Healthline, berikut ini penyebab diabetes bisa terjadi:

- Bertambahnya usia,

- Kurang berolahraga,

- Masalah pada insulin,

- Kondisi hormonal.

Untuk mengontrol diabetes, kebanyakan orang mungkin akan melakukan suntik insulin.

Namun, kalau Anda bosan dengan cara yang itu-itu saja, tak ada salahnya mencoba cara alternatif lainnya.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 Baca Juga: Ucapkan Selamat Tinggal Pada Diabetes, Kadar Gula Darah Bisa Anjlok Seketika Cuma dengan Makan Rebusan Sayur Murah Meriah ini, Gak Sampai 15 Menit!

Yaitu, menggunakan bumbu dapur, seperti kayu manis.

Bukan tanpa alasan kayu manis ampuh untuk mengontrol diabetes.

Melansir dari Kompas, dibalik rasanya yang manis, kayu manis ternyata mengandung komponen yang dapat bekerja sama dengan insulin untuk menurunkan gula darah, lo.

Bahkan, hal tersebut telah dibuktikan dalam sebuah studi.

Ya, berdasarkan sebuah studi, ½ sendok teh bubuk kayu manis bisa menurunkan gula darah.

Menarik sekali, bukan?

Apabila tertarik mencobanya, cara mengolahnya gampang banget.

Baca Juga: Resep Nugget Misoa, Menu Pelengkap Seru yang Terasa Ringan Di Lidah!

Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Rutin Konsumsi Satu Sayur Lezat Ini, Ternyata Dapat Kontrol Gula Darah dalam Tubuh

PROMOTED CONTENT