Gak Nyangka! Cara Diet Krisdayanti Bisa Bikin Tubuh Tetap Indah Di Umur 40an, Berat Badan Pasti Turun Sampai 8 Kg

SajianSedap.com - Kalau umur 40an ingin tubuh tetap indah, Anda bisa coba cara diet Krisdayanti.

Karena cara diet Krisdayanti ini bisa memberikan hasil yang nyata.

Ya, cara diet Krisdayanti bisa bikin bentuk tubuh kembali indah loh.

Gak perlu takut susah mengikuti cara diet Krisdayanti.

Sebab cara diet Krisdayanti sangat mudah untuk dicontek.

Lebih pentingnya kalau Anda ikuti cara diet Krisdayanti, berat badan Anda bisa turun sampai 8 kg loh.

Jadi Anda gak perlu takut gagal ya kalau ikuti cara diet Krisdayanti.

Lantas gimana penjelasan lengkap soal cara diet Krisdayanti?

Yuk simak artikel ini!

 Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities

Cara Diet Krisdayanti 

Krisdayanti mengatakan, ia selalu mengemil sejak covid-19 mewabah di Indonesia pada Maret 2020 lalu.

Selain itu, kenaikan berat badannya juga disebabkan oleh sering adanya endoerse makanan.

"Ngemil agak banyak, pokoknya overweight. Dari normal 60 kilogram, jadi 62 kilogram pas awal-awal pandemi," ujar Krisdayanti dalam jumpa pers virtual, Senin (02/08) dikutip dari Kompas.com.

Menyadari itu, Krisdayanti pun berniat memangkas berat badannya dan hingga pada akhirnya ia berhasil menurunkannya hingga 8 kg.

Berikut ini cara menurunkan berat badan ala Krisdayanti.

Untuk menurunkan berat badan, Krisdayanti mengaku menambah intensitas dalam berolahraga.

Selain olahraga, ibunda Aurel Hermansyah ini juga mengonsumsi minuman kaya akan serat untuk membantu pembuangan di dalam usus.

Krisdayanti juga mengurangi asupan gula dan nasi.

Baca Juga: Obat Diet Bisa Gak Laku, Lemak di Perut Ternyata Bisa Dihempas dengan Minuman Sejuta Umat Ini, di Warung Saja Ada

"Saya suka minum kopi tanpa gula, kurangi nasi. Boleh hajar siang, malam nasinya kurangin dikit," ujar Krisdayanti.

Perempuan yang akrab disapa KD itu juga mengaku selalu menimbang berat badan.

Bahkan, ia selalu membawa timbangan kecil di dalam tasnya.

"Kalau berat badan agak naik, saya rem dikit," kata Krisdayanti.

Ramuan untuk Turunkan Berat Badan

Salah satu yang bisa Anda coba untuk membantu mengurangi lemak di perut adalah dengan rutin mengonsumsi minuman campuran teh, serai, dan jeruk nipis.

Bahan-bahan tersebut sangat mudah ditemui di dapur dan pastinya murah.

Anda cukup membuat minuman ini dan konsumsi secara rutin.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

 Baca Juga: Awalnya Coba-coba Rendam Terong dan Air Lemon Semalaman Lalu Airnya Diminum Tiap Pagi, Wanita Ini Kegirangan Tak Perlu Lagi Minum Obat Diet

Hasilnya Anda akan lebih lancar buang air besar agar lemak di perut tak mengendap yang membuat tampak buncit.

Bahan:

3 batang serai

2 butir jeruk nipis

1 kantong teh celup atau teh hijau atau teh hitam

5 gelas air

Cara Pembuatan:

1. Potong 3 batang serai menjadi 4 bagian lalu digeprek.

Baca Juga: Cara Diet Melly Goeslaw yang Tokcer, Tanpa Obat Pelangsing Bisa Ubah Ukuran Baju dari XXL ke Size M! Tipsnya Terbongkar

2. Iris 2 butir jeruk nipis tipis-tipis berbentuk bulat.

3. Masukkan satu kantong teh celup pilihan Anda.

4. Tambahkan 5 gelas air lalu rebus hingga takarannya menjadi kira-kira 2 gelas air.

5. Setelah mendidih hingga 2 gelas diamkan sampai dingin dan baiknya Anda konsumsi pagi dan malam.

Perlu diingat ramuan minuman diet ini jangan mengggunakan gula.

Hanya mengonsumsi minuman ramuan ini secara rutin, Anda bisa rasakan perubahan tubuhnya hanya dalam waktu 3 hari saja.

Caranya cukup mudah kan?

Selamat mencobanya di rumah.

Baca Juga: Cara Diet Ashanty Yang Gampang Banget Buat Ditiru, Masih Bisa Tetap Ngemil Dan Bikin Berat Badan Turun 22 Kg

Artikel ini telah tayang di Nova.id dengan judul, Begini Tips Diet ala Krisdayanti, Berhasil Turunkan BB 8 Kilogram

PROMOTED CONTENT