Obat Dokter Minggir Dulu! Rutin Konsumsi Temulawak Tiap Hari Bisa Turunkan Kolesterol dalam Sekejap, Cara Bikinnya Gampang Banget

SajianSedap.com – Kolesterol sekarang ini sudah menjadi penyakit yang umum.

Bagaimana tidak, banyak orang berobat karena keluhan kolesterol.

Penyakit kolesterol timbul karena pola makan dan hidup yang tidak sehat.

Jika tidak ditangani, kolesterol bisa berbahaya bagi tubuh.

Beberapa penyakit seperti jantung dan darah tinggi timbul karena kolesterol.

Karena itu, Anda harus waspada jika punya kolesterol tinggi.

Tapi Sase Lovers nggak perlu minum obat rutin untuk menurunkan kolesterol.

Anda bisa rutin mengonsumsi temulawak untuk menurunkan kolesterol.

Mau tahu caranya?

Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights

Temulawak untuk Menurunkan Kolesterol

Anda pasti tidak asing dengan rempah yang satu ini.

Temulawak memang sering digunakan sebagai jamu dan obat herbal.

Tanaman yang satu ini dikenal sebagai penambah nafsu makan bagi anak.

Namun manfaatnya nggak cuma sampai disitu lho.

Temulawak juga berguna untuk menurunkan kolesterol.

Prof Dr Suwijiyo Pramono Apt dari Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada menjelaskan bahwa temulawak ampuh mengatasi kolesterol.

Pada uji klinis yang melibatkan 80 pasien dengan kolesterol tinggi atau hiperlipidemia.

Pemberian dua kapsul ekstrak temulawak sebanyak dua kali sehari dalam empat pekan ditemukan dapat menurunkan kadar kolesterol hingga 18,25 persen.

Baca Juga: Bisa Irit Biaya Rumah Sakit! Cuma Rebus Temulawak dan Kunyit Selama 10 Menit Lalu Minum Airnya Hangat-Hangat, Jangan Kaget Asam Urat Hilang Dalam Hitungan Jam

Ia juga menemukan bahwa kadar low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat menurun 25,98 persen.

Karena itu, Anda yang sedang mengalami koletserol tinggi bisa rutin mengonsumsi temulawak.

Caranya juga gampang banget lho.

Penasaran bagaimana caranya?

Cara Mengolah Temulawak untuk Kolesterol

Nah bagi Sase Lovers yang tertarik, yuk ikuti langkah berikut ya.

Bahan:

- 3 ruas jari temulawak

- ½ cangkir air panas

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Asam Urat Lewat, Caranya Cukup Minum Air Rebusan Temulawak Dan 2 Bahan Herbal Ini, Dijamin Langsung Amblas!

Cara membuat:

- Siapkan 3 ruas jari temulawak.

- Cuci bersih hingga tidak ada kotoran yang menempel.

- Kupas kulitnya hingga bersih.

- Parut temulawak sampai halus.

- Tambahkan ½ cangkir air panas.

- Setelah itu biarkan temulawak mengendap hingga dingin.

- Jika sudah dingin, jangan lupa saring endapannya dan siap diminum.

Anda bisa mengonsumsinya setiap hari, selamat mencoba.

Sebagian artikel ini pernah tayang di Kompas.com dengan judul 8 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan, Sayang untuk Dilewatkan

Baca Juga: Gak Bakal Habis Biaya ke Rumah Sakit, Penyakit Menular Mematikan ini Bisa Lenyap Cuma Minum Air Rebusan Temulawak! Dokter Saja Sampai Tak Percaya

PROMOTED CONTENT