Jika Anda penderita diabetes, penting bagi Anda untuk mengatur pola makan dan mengonsumsi makanan yang menurunkan kadar gula darah Anda.
Buah kersen terdiri dari zat anti-diabetes seperti asam askorbat, serat, beta-karoten, riboflavin, tiamin, dan niasin yang mengatur kadar gula Anda dan mencegah hiperglikemia.
4. Meningkatkan Kekebalan dan Mencegah Infeksi
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Seperti yang dibahas sebelumnya, buah kersen adalah antioksidan yang sangat baik.
Dengan mengurangi kerusakan sel yang disebabkan oleh oksidasi, buah dapat meningkatkan kekebalan Anda, mencegah penyakit, dan mengurangi durasi penyakit.
Dan disertai dengan sifat antibakteri dan antijamurnya, buah kersen juga dapat membantu mengobati flu, pilek, dan infeksi lainnya.
Faktanya, mengunyah buah dan minum teh yang terbuat dari daunnya diketahui memiliki keajaiban dalam menyembuhkan sakit kepala, yang biasanya menandai tahap pertama pilek.
Daun Kersen untuk Mengontrol dekanan Darah
Beberapa sumber mengatakan daun kersen memiliki manfaat untuk tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi dapat memicu penyakit lain, seperti penyakit jantung dan stroke.
Mengkonsumsi daun kersen memiliki manfaat untuk mencegah tekanan darah tinggi agar tidak kambuh.
Cukup dengan mengkonsumsi rebusan daun kersen secara rutin, efektif membantu menurunkan tekanan darah.
Ekstrak daun kersen hanya mampu mencegah tekanan darah, jika tekanan darah terus berlanjut dan parah maka efektivitasnya cenderung menurun.
Daun kersen juga dipercaya dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.
Artikel ini telah tayang di healthbenefitstimes dengan judul Health benefits of Jamaica Cherry
| Source | : | healthbenefitstimes.com |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR