Hentikan Kalau Masih Sayang Nyawa, Jangan Lagi Makan Nasi Baru Matang Jika Punya Kondisi Tubuh Seperti Ini, Bisa Cepat Mati Muda

Tapi tahukah Anda kalau ternyata makan nasi yang sudah dingin justru lebih bagus bagi sebagian orang?

Hal ini seperti yang dilansir dari Smithsonian Mag.

Ternyata, makan nasi dingin sangat disarankan untuk para penderita diabetes.

Alasannya, kandungan karbohidrat yang terdapat pada nasi dingin ternyata lebih rendah jika dibandingkan dengan nasi yang masih panas.

Sehingga ketika dikonsumsi maka glukosa yang masuk dalam tubuh akan jauh lebih sedikit.

Jadi baik penderita diabetes tidak perlu khawatir kadar gula akan naik.

Namun, pada orang dengan kondisi kesehatan normal, nasi dingin atau panas tidak akan jadi masalah.

Baca Juga: Jadi Kebiasaan Banyak Orang, Diamkan Nasi di Luar Rice Cooker Lebih Dari 4 Jam Bisa Berikan Dampak Buruk Buat Seisi Rumah

Nasi panas pun tidak akan menyebabkan lonjakan gula darah yang terlalu berlebihan.

Cara memasak nasi yang bisa turunkan kalori sampai 50 persen

Kabar baik untuk yang sedang diet namun masih ingin makan nasi.

Ternyata ada cara memasak nasi yang bisa mengurangi kalorinya hingga 50 persen.

PROMOTED CONTENT