Anda pasti sudah tidak asing dengan buah yang satu ini.
Sase Lovers bisa menemukan bengkoang dimanapun.
Bengkoang bisa ditemukan di pasar ataupun tukang buah.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Umumnya kita akan memanfaatkan bengkoang untuk dimakan.
Berbagai makanan seperti rujak buah menjadi salah satu cara untuk memakan bengkoang.
Namun tahukah Anda bengkoang juga berguna untuk tubuh?
Seperti yang dikutip dari Stylecraze, bengkoang sangat baik untuk penderita diabetes.
Bengkoang kaya akan insulin.
Zat ini adalah serat larut yang dapat mengurangi kadar glukosa dalam darah.
Bengkoang juga punya indeks glikemik yang rendah.
Baca Juga: Resep Bitterbalen Bakso Jamur, Snack Nikmat Untuk Meriahkan Momen Lebaran Kali Ini
Karena itu, bengkoang sangat cocok dikonsumsi orang dengan diabetes.
Buah ini juga dapat meningkatkan sensitivitas insulin dengan menghambat glukoneogenesis di hati dan mempertahankan kadar insulin plasma.
Sifat ini dapat membantu dalam manajemen diabetes.
Selain itu, bengkoang masih punya manfaat lainnya.
Artikel telah ditayangkan di gridfame dengan judul, Sering Diabaikan Padahal Rasa Gatal di Daerah Ini Bisa Jadi Tanda Adanya Penyakit Diabetes
| Source | : | gridfame |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR