Bahkan, jumlah potasium dalam daun alpukat lebih banyak dibandingkan pisang.
Menjadikannya sebagai pengontrol tekanan darah yang baik.
Sehingga, menjaga agar tekanan darah tetap sehat dan stabil.
Bahkan, daun alpukat lebih banyak mengandung protein, serat, mineral, dan fitokimia seperti flavonoid dan fenol dibanding daging buahnya sendiri.
Wah ternyata banyak banget ya manfaatnya, tapi bagaimana ya cara mengolahnya?
Cara Mengolah Daun Alpukat
Bahan:
- 4-5 lembar daun alpukat
- 1-2 gelas air
Artikel ini berlanjut setelah video berikut.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR