Buah ini juga dapat meningkatkan sensitivitas insulin dengan menghambat glukoneogenesis di hati dan mempertahankan kadar insulin plasma.
Sifat ini dapat membantu dalam manajemen diabetes.
Selain itu, bengkoang masih punya manfaat lainnya.
Bengkoang untuk Mencegah Penyakit Kronis
Sekarang ini, banyak sekali orang-orang menderita penyakit kronis.
Berbagai penyakit kronis bisa mengancam nyawa Anda.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Sebut saja kanker, penyakit jantung, stroke, dan lainnya sebagai beberapa penyakit kronis.
Tapi Sase Lovers jangan khawatir ya.
Anda bisa mengonsumsi buah bengkoang untuk mencegahnya.
Serat dalam bengkuang dapat membantu mengatur berat badan dan mengurangi peradangan, depresi, dan risiko penyakit kardiovaskular.
Ini mengandung kalsium, fosfor, magnesium, dan zat besi, yang penting untuk meningkatkan kekuatan tulang.
Mereka juga berfungsi sebagai co-faktor bagi banyak enzim untuk melakukan berbagai reaksi kimia dalam tubuh.
Zat besi mempertahankan kapasitas pembawa oksigen darah.
Vitamin C dalam bengkuang adalah antioksidan yang sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi dan penyakit.
Vitamin C juga merupakan makanan super untuk adrenal dan mungkin vitamin yang paling penting pada saat stres.
Artikel ini pernah tayang di Stylecraze dengan judul 6 Health Benefits Of Jicama You Must Know
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR