Bertahun-tahun Pergi Berobat, Padahal Cukup Pakai Air Rebusan Sayur Ini Bisa Bikin Tekanan Darah Tinggi Kembali Normal, Cuma Rp 5 Ribu di Pasar!

SajianSedap.com - Penyakit hipertensi adalah salah satu penyakit yang banyak diidap orang di seluruh di dunia.

Termasuk juga di Indonesia, penyakit ini semakin meningkat setiap tahunnya.

Ini adalah suatu kondisi di mana kekuatan darah terhadap dinding arteri Anda terlalu tinggi, kisaran tekanan darah normal adalah 120/80 mmHg.

Penyakit ini jika tidak segera ditangani dengan baik dapat merusak jantung dan membahayakan penderitanya.

Perubahan gaya hidup sehat disertai perawatan dan obat dokter dapat mengatasi tekanan darah tinggi.

Namun, alih-alih menggunakan obat-obatan yang memiliki efek samping untuk tubuh cobalah menggunakan bahan alami.

Sayur yang biasa dimakan juga bisa menjadi obat alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Penasaran bahan alami apa yang bisa digunakan untuk mengobati hipertensi?

Simak berikut ini sayur yang bisa Anda manfaatkan.

Baca Juga: Pengidap Hipertensi Ucap Syukur, Cuma Modal Daun yang Banyak Tumbuh di Pinggir Jalan ini, Tekanan Darah Tinggi Turun Seketika

Sayur Takokak untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Melansir e-journal Litbang Kementrian Kesehatan, takokak memiliki sejumlah manfaat.

Takokak berkhasiat sebagai obat penurun tekanan darah tinggi dan penambah nafsu makan.

Tidak hanya itu, takokak juga memiliki khasiat melancarkan sirkulasi darah, mengatasi batuk, dan anti radang.

Hal itu disebabkan ada kandunan saponin, alkaloid, tanin, flavonoid, dan vitamin A pada daun takokak.

Kandungan-kandungan tersebut mampu berperan sebagai pelindung jaringan tubuh dari efek negatif radikal bebas.

Tentunya manfaat-manfaat tersebut bisa didapatkan dengan pengolahan yang tepat.

1. Cuci bersih buah dan daun takokak mentah

2. Makan 5-10 butir/lembar setiap harinya

Baca Juga: Bertahun-Tahun Kena Hipertensi Akhirnya Sembuh Juga, Gak Nyangka Modal Kemangi Ternyata Ampuh Bikin Tekanan Darah Tinggi Ambrol Seketika

Jika anda tak suka memakannya secara mentah, bauh dan daun takokak bisa anda olah menjadi minuman teh herbal.

Pengolahan teh herbal takokak menggunakan acuan pengolahan daun teh skala pabrik dan menggunakan metode respon permukaan.

Proses pengolahan teh herbal pokak meliputi pemetikan, sortasi, curing, perajangan buah, fermentasi, pengeringan, pengemasan.

Pada literatur disebutkan bahwa pengolahan teh meliputi meliputi pemetikan 3 daun teratas, sortasi, pelayuan, pengepresan, fermentasi, pengeringan.

Hasil penelitian teh herbal takokak terbukti memilki kandungan gizi karbohidrat, protein, lemak, vitamin C, mineral Ca, Mg, Fe dan senyawa antioksidan meliputi alkaloid, polifenol, tanin, flavonoid, steroid, beta fitosterol, asam klorogenik, asam cafeat, asam furolat, beta sitosterol, asam asetat dan derivatnya diprediksi sebagai minuman fungsional.

Daun sambung nyawa untuk menurunkan tekanan darah tinggi secara alami

Hipertensi atau yang biasa disebut tekanan darah tinggi tidak boleh diremehkan, penyakit ini adalah salah satu penyakit mematikan.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Padahal Sering Lihat Di Pinggir Jalan Tapi Gak Sadar, Daun Putri Malu Ternyata Bisa Jadi Obat Alami Hipertensi, Begini Cara Mengolahnya

Karena penyakit tersebut merupakan pemicu datangnya penyakit lain seperti stroke dan kerusakan pembuluh darah.

Daun dewa sangat berkhasiat dalam menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi) karena memiliki sifat hipotensi yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah.

Cara mengkonsumsi daun herbal ini bisa dibuat herbal, jus, atau dikonsumsi langsung dengan menu makanan.

Artikel ini telah tayang di SURYA dengan judul Resep Mengolah Daun Takokak Untuk Menurunkan Darah Tinggi, Awas Efek Samping Jika Sembarangan

PROMOTED CONTENT